Vanmorgen 10kg kwijt sinds ik ben begonnen met "sporten" en op mijn eten letten
Begonnen half maart dus ik heb er wel 5,5 maand de tijd voor genomen om van 97,6 naar 87,6kg te gaan.
Op deze manier kon ik het ook heel goed volhouden en vergt het niet te veel grote aanpassingen + ik drink nog steeds gewoon mijn pint op café, laat me gaan op een BBQ en eet in het weekend nog wel eens een zak chips voor de tv. Anders zou het waarschijnlijk wel sneller zijn gegaan
Nu alleen nog wat hardnekkig buikvet (zwemband) kwijt proberen geraken.