Weet je hoeveel gr suiker je mag eten? Anders myfitnesspal downloaden. Daar kun je zelfs de verpakking scannen van wat je eet. En als je je portie invult dat je eet dan zie je ook het aantal gr suiker.
Neen, weet ik niet maar ik ga die 24u lijn bellen die zullen misschien al een idee hebben. Ik ben buitengegaan met gewoon mijn insuline protocol omdat het maar een week ging duren voor het eetplan maar Covid…
Eigenlijk ook wel triestig. Ja sorry, je hebt suikerziekte. Je gaat naar de dietiste moeten en tot dan moet je maar je plan trekken.
Dat is behoorlijk tijdsintensief, normaal word je dan doorgestuurd naar een diabetes educator, een verpleegkundige met een postgraduaat.
Ik denk dat jonge kaas zowel voor een gewicht-dieet als een diabetes-dieet een big nono is
Ik ben geen expert, maar de hele clue van diabetes is toch om uw suiker enzo stabiel te houden. Twee dagen niet eten en dan keihard bingen staat daar helemaal haaks op imo?
Ik betwijfel dat een diëtiste daar akkoord mee gaat gaan. Dat je suikerwaardes er niet hoog van zijn betekent niet dat het gezond is.
Een wandeling maken na uw avondeten kan er ook voor zorgen dat uw suikerwaarde van 's avonds zakt. Of een fysieke activiteit.
De rollen omdraaien zegt, de gifmenger zelf vergiftigen.
Death by chocolate? Ah neen, chocolade is niet het grootste kwaad. Death by zak met Kruidvat spekken? Diabolical!
Yep, deze week bijvoorbeeld hebben ze de dosis verhoogd en een extra prik in de ochtend (omdat ik normaal gewoon geen ochtend heb, ben nog steeds plukkemoe).
Ik vermoed dat het bij jou type 2 is? Dat is natuurlijk ook wel een groot verschil. Verschillen met type 1 zijn groot dus ik spreek vooral uit mijn eigen ervaring met type 1 en niet type 2. Ze moeten dus ook nog kijken wat je allemaal eet en daar de dosis insuline op aanpassen. Ik versta niet dat het dieet (of de hoeveelheid koolhydraten) niet min of meer vaststaat en dan de insuline doseringen gaan bekijken om die goed te krijgen op die hoeveelheden. En eens die vast staan dan weer wat meer vrijheid naar hoeveelheid eten toe te laten. Nu mag je als ik het goed begrijp gewoon wat eten en wat inspuiten en de dag erop bijwijze van spreken het driedubbele eten en hetzelfde inspuiten?
Ja, daar komt het inderdaad op neer. Nu, ik doe wel mijn best. Zoals ik zei, enkel water drinken (1 glas magere melk ‘s morgens) en qua eten twee sneetjes volkoren (waar ik vroeger niet ontbeet), lunch is een groene salade en avond is vers gekookt 6/7 ipv vrij veel takeout ervoor. Waarschijnlijk voor de meeste mensen doodnormaal maar het is voor mij een hele turnaround. Maar het was ook echt de bedoeling niet van 3 weken zonder diëtist advies, is gewoon door mijn Covid zo gelopen.
Dacht ik ook, ik hervertel enkel. Ik zou zo niet kunnen leven, maar die mens wel. Geen suiker is stabiele suiker tho.
De dietist raadde het ook af bij kennis vermeld. Die was koppig en heeft dat toch al 20 jaar gedaan toen. Als t werkt, OK. Heb veel twijfel of het ook gezond is voor iedereen.
Hangt ook weer af welk type diabetes. Bij een type 2 kan keto heel goede resultaten hebben. Bij een type 1 kan dat levensgevaarlijk zijn omdat ge veel te laag kunt gaan wat u in coma kan doen geraken of te hoog uitkomen waar ge uw eigen bloed gaat vergiftigen.
En sta je dan bekend als een notoir Smith kenner? Of waarom wil iedereen persé uw mening weten?Dat na bijna een week ik nog steeds massaal veel berichtjes krijg via social media, van vrienden en kennissen, met de vraag om een reactie op het feit dat Will Smith iemand geslagen heeft op de Oscars en wat mijn standpunt daarover is.
