Vermits heel wat mensen hier er toch mee lijken te kampen. Hoe zit dat bij jullie?
Ik heb er de voorbije maanden weer last van. Het in slaap vallen is nooit een probleem maar ik heb dagen dat ik rond 4u wakker word en niet meer in slaap geraak.
Soms vind ik 't niet erg, als ik op 22u in slaap ben gevallen voel ik mij dan zelfs fris en ik kan genieten van de extra tijd.
Nu is het deze week al de 2de dag op rij dat ik het voor heb. 4u wakker geworden dan maar geprobeerd en tussen 7u en 8u45 wat geslapen. Maar nu voel ik mij dus al heel de dag doodmoe.
Ik heb er de voorbije maanden weer last van. Het in slaap vallen is nooit een probleem maar ik heb dagen dat ik rond 4u wakker word en niet meer in slaap geraak.
Soms vind ik 't niet erg, als ik op 22u in slaap ben gevallen voel ik mij dan zelfs fris en ik kan genieten van de extra tijd.
Nu is het deze week al de 2de dag op rij dat ik het voor heb. 4u wakker geworden dan maar geprobeerd en tussen 7u en 8u45 wat geslapen. Maar nu voel ik mij dus al heel de dag doodmoe.