D
Deleted member 3056
Guest
Klopt ja, ijzer en bvb vitD kun je enkel bijnemen als er sprake is van een tekort maar er bestaan wel middelen om bvb de spijsvertering te bevorderen etc of de opname van vitaminen en mineralen te optimaliseren.Vitamines bijnemen heeft enkel zin als er tekorten zijn. Ik laat jaarlijks mijn bloed controleren en soms moet ik vitamine D of B12 bijnemen. Maar in het wilde weg wat supplementen of vitamines inslikken is vrij zinloos.
Of om de lever te detoxen, dat soort dingen.