Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Opmerking: This feature may not be available in some browsers.
Al een slaaponderzoek gehad om op slaapapneu te controleren?Het omgekeerde is ook uiterst vervelend. Te veel slaap en toch elke dag zo moe zijn.
Ik slaap tot 14u op een dag, niet eens geen kwalitatieve slaap (als ik de fitbit analyses mag geloven).
De fitbit helpt wel om dit te reguleren, met berichtjes en custom apps die me waarschuwen.
Op werkdagen slaap ik maar tussen de 8 en 9 uren, maar gaap ik tot de middag en plakken mijn oogleden tegen elkaar tot na de 2de (deca) koffie.
Zo ooit eens in slaap gevallen net na een examen (in de aula). Al goed dat ik klaar was.
Overslapen voor thesis verdediging (nog nachtmerries van).
Tijdens vergadering op werk knikkebollen, gelukkig weten de collega's ervan.
En ook verdreven intens dromen, soms niet te onderscheiden van de realiteit.
nee, al ben ik ooit wel van plan een slaaponderzoek te doen. Een slaapapneu is nu niet meteen de aandoening die ik voor ogen had, maar alles kan(?)Al een slaaponderzoek gehad om op slaapapneu te controleren?
Moet echt zalig zijn...
Momenteel worden er in de meeste ziekenhuizen geen uitgevoerd door corona. Ik zou me dus ze snel mogelijk op een wachtlijst laten plaatsennee, al ben ik ooit wel van plan een slaaponderzoek te doen. Een slaapapneu is nu niet meteen de aandoening die ik voor ogen had, maar alles kan(?)
Vooral als ik nog tot 21u-22u werk, moet ik echt nog gamen, Twitch of Netflix kijken tot middernacht om dan proberen te slapen. Anders lukt het helemaal niet. Iets met hersenen die te lang moeten werken en cooldown nodig hebben?
Ga jij niet gewoon te vroeg slapen?
Tot welk uur zou je willen slapen?Niet echt, denk ik? We kruipen zo rond 21u30 ons bed in, kijken wat TV en ergens tussen 22u30-23u30 vallen we in slaap.
Tv kijken doe ik ook al sinds ik kind ben voor het slapen dus daar ligt het niet aan.
Tot welk uur zou je willen slapen?
Dat maakt wel uit om uw uur van te gaan slapen te bepalen.Op zich maakt me dat niet zo uit. Soms 6u, soms 8u.
Enige wat ik vooral ni wil is altijd tussen 3-4u wakker worden met 't gevoel dat ik ne marathon kan lopen en dan ni meer in slaap geraak
Mja en mensen kunnen als ze tieners zijn ook alles eten wat ze willen en niet aankomen. TV kijken net voor en zeker in bed is waarschijnlijk in de top 3 van dingen die slecht zijn voor goede slaap.Niet echt, denk ik? We kruipen zo rond 21u30 ons bed in, kijken wat TV en ergens tussen 22u30-23u30 vallen we in slaap.
Tv kijken doe ik ook al sinds ik kind ben voor het slapen dus daar ligt het niet aan.
Niet echt, denk ik? We kruipen zo rond 21u30 ons bed in, kijken wat TV en ergens tussen 22u30-23u30 vallen we in slaap.
Tv kijken doe ik ook al sinds ik kind ben voor het slapen dus daar ligt het niet aan.
Bij mij helpt dat toch enorm. Ik kijk altijd een (stuk van een) film/serie van zodra ik in bed ga om te slapen en gemiddeld na een halfuurtje ofzo vallen mijn ogen haast vanzelf toe, waarna ik dan de TV uitzet en effectief binnen de minuut in slaap val.TV kijken net voor en zeker in bed is waarschijnlijk in de top 3 van dingen die slecht zijn voor goede slaap.
Mijn vrouw is ook zo opgegroeid. De tv is voor haar een soort signaal om te slapen. Redelijk irritant want nu wil ze er een op de slaapkamer, en ik liever niet.Bij mij helpt dat toch enorm. Ik kijk altijd een (stuk van een) film/serie van zodra ik in bed ga om te slapen en gemiddeld na een halfuurtje ofzo vallen mijn ogen haast vanzelf toe, waarna ik dan de TV uitzet en mijn ogen toe doe. Binnen de minuut slaap ik dan altijd.
(En ik word nooit wakker 's nachts en voel me uitgerust 's ochtends, dus ik vermoed dat ik een "goede slaap" heb.)
Vroeger toen ik nog bij mijn ouders woonde en geen TV op de slaapkamer had, had ik toch geregeld een stuk meer moeite om in slaap te vallen.