Helpt dat echt, aquarius?
Tegen de kater helpt dat perfect, ik heb sowieso wel zelden katers maar als ik echt stevig doorga voorzie ik altijd een flesje voor slapen gaan en voel smorgens behoorlijk fris.
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Opmerking: This feature may not be available in some browsers.
Helpt dat echt, aquarius?
Ja ik merk dat ook echt, mijn lichaam zit constant tegen de allergie te vechten en tegen de avond ben ik echt kapot.De laatste weken ben ik echt enorm vermoeid doorheen de dag.
Pas tegen de avond kom ik er een beetje door. Nochtans slaap ik wel goed.
Ik vermoed/ hoop dat het door de hooikoorts is. Je lichaam vecht gewoon tegen de allergie waardoor het vermoeid is.
Interessant topic! Ben zelf helaas een slechte slaper.Slaap, kan je er ooit genoeg van hebben?
Ik alvast niet, maar ik merk wel dat ik er een tekort aan heb. 8u slaap is zeker geen overbodige luxe, maar ik kom er zelden of nooit aan (mede omdat ik niet op tijd mijn bed in kruip of ik nog een uur wakker lig).
Daarom dit topic om dagelijks eens te laten zien hoe jullie nachtrust was.
Bij deze dus mijn vorige nacht:
Bekijk bijlage 19936
Niemand?Trouwens iemand goeie tips qua slaap apps voor iPhone? Ik gebruikt nu sleepwatch maar ik vind dat die precies wat weinig inzicht geeft.
Neen.Ook wel een slechte nacht achter de rug. Normaal slaap ik elke nacht zeker 9 uur.
Nu amper 4.
Wel mijn eigen fout. Sinds lange tijd nog es op café geweest gisteren met het voetbal, en ja.... Alcohol is voor steeds hetzelfde liedje:
Ik val als een blok in slaap quasi meteen, maar na 1 a 2 uur ben ik klaar wakker voor de rest van de nacht!
Pas rond 5 uur vanochtend nog een 2 tal uurtjes bij kunnen slapen.
Is dat bij anderen ook zo?
Met mijn horloge: Garmin Forerunner 255.Interessant topic! Ben zelf helaas een slechte slaper.
Mag ik vragen met welk tooltje je bovenstaand gegevens meet?