- Status
Dit idd.
Normaal geeft Connect je je records correct aan. Of Strava, indien je daarheen synct.
hjs666
Well-known member
Strava geeft idd ook 6'04" aan als beste tijd.
Koone
Active member
Nieuw 10k PR, doel van 2021 al gehaald: 41'45"
Misschien dat 40' wel haalbaar moet zijn voor het einde van het jaar..
Misschien dat 40' wel haalbaar moet zijn voor het einde van het jaar..
Domieneo
Well-known member
5K van vandaag:
Vandaag nog eens een HM gelopen. Wou hem gewoon binnen de 2u van m'n geplande training krijgen dus geen toptijd, maar wel de beste van dit jaar (de eerste ook 
)
Wel alles vanaf 10K beste jaartijden:
10K: 0:55:21
10M: 1:30:00
20K: 1:52:40
HM: 1:59:12
Binnen 4 weken poging voor m'n HM PR.
)Wel alles vanaf 10K beste jaartijden:
10K: 0:55:21
10M: 1:30:00
20K: 1:52:40
HM: 1:59:12
Binnen 4 weken poging voor m'n HM PR.
Karry98
Well-known member
Bon, ik zal ook nog eens wat posten.
Voor de 100km: 11u57:32
Gelopen op de trail des Cisterciens een maandje geleden, zeer slechte dag toen, 60km lang niets kunnen eten, maar omdat het waarschijnlijk mijn enige 100km van het jaar wordt, toch maar laten opnemen.
Hier nog een link naar de activiteit als bewijs: https://www.strava.com/activities/5225552123
Ik wil ook niet vervelend doen, maar is het mogelijk om de 150km afstand te vervangen door 100mijl? Niemand loopt in het ultra wereldje namelijk echt 150km, 100mijl is daarentegen wel een populaire afstand.
Indien 100mijl wordt opgenomen, is mijn tijd 30u13:07
Afgelopen weekend gelopen/gestrompeld op de Grand trail des Lacs et chateaux. Afgeklokt op 164km met 5900 positieve hoogtemeters.
Hier een linkje van de activiteit als bewijs: https://www.strava.com/activities/5381306262
Voor de 100km: 11u57:32
Gelopen op de trail des Cisterciens een maandje geleden, zeer slechte dag toen, 60km lang niets kunnen eten, maar omdat het waarschijnlijk mijn enige 100km van het jaar wordt, toch maar laten opnemen.
Hier nog een link naar de activiteit als bewijs: https://www.strava.com/activities/5225552123
Ik wil ook niet vervelend doen, maar is het mogelijk om de 150km afstand te vervangen door 100mijl? Niemand loopt in het ultra wereldje namelijk echt 150km, 100mijl is daarentegen wel een populaire afstand.
Indien 100mijl wordt opgenomen, is mijn tijd 30u13:07
Afgelopen weekend gelopen/gestrompeld op de Grand trail des Lacs et chateaux. Afgeklokt op 164km met 5900 positieve hoogtemeters.
Hier een linkje van de activiteit als bewijs: https://www.strava.com/activities/5381306262
Laatst bewerkt:
BidonTV
Active member
Voor de geboorte van mijn dochter veel gelopen in functie van triathlon. Tussendoor nu wel wat af eens een rondje gelopen maar nooit echt meer naar iets getraind (in het lopen dan). Nu er misschien toch weer wat wedstrijden zullen kunnen buiten het fietsen het lopen ook weer opgepikt met een persoonlijke challenge. Gedurende de maand Juni elke dag 5km te lopen in de ochtend. Die 5 km lopen zou geen probleem mogen vormen, dat opstaan is wat anders. Als bijkomend experiment loop ik gewoon op gevoel (ik log wel alles maar bekijk tijdens de loop niets van data). Eerste dag vandaag 5,25k aan 5:33/km https://www.strava.com/activities/5392422352
) 
FlyingHorseman
Well-known member
Anderhalve maand geleden voor het eerst sinds lang 5 km kunnen uitlopen, toen in 29:06. Een twaalftal loopsessies later, is dit vandaag m’n nieuwe beste tijd.
Mooie verbetering!
Anderhalve maand geleden voor het eerst sinds lang 5 km kunnen uitlopen, toen in 29:06. Een twaalftal loopsessies later, is dit vandaag m’n nieuwe beste tijd.
Karry98
Well-known member
Anderhalve maand geleden voor het eerst sinds lang 5 km kunnen uitlopen, toen in 29:06. Een twaalftal loopsessies later, is dit vandaag m’n nieuwe beste tijd.
Mooie progressie, knap gedaan!
- Status
