Archief - Dikker worden

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
S

Stichero

Legacy Member
er was daar toevallig een documentaire over op de bbc (ook te vinden op youtube)
ze namen mensen die beweerde nooit te verdikken en lieten hen dubbel zoveel calorieen eten!
Na een paar weken kwamen er sommigen een paar kilo bij...en anderen merkten niet veel verandering. Er was ook nen aziaat bij die meer spieren had gekregen door veel te eten?! Blijkbaar maakte zijn lichaam automatisch spieren bij om die overtollige vetten te verbranden...
de meeste gingen wel snel terug naar hun oorspronkelijk gewicht na het stopzetten van de eetkuur...
Dus sommige mensen kunnen dus blijkbaar echt eten wat ze willen!
Ik moet er wel bij vermelden dat de meeste kandidaten redelijk jong waren en misschien krijgen ze wel een normaal metabolisme eenmaal ze ouder worden :)
S

SlyR

Legacy Member
Grishnar zei:
Het enigste wa ge er aan kunt doen is er u overzetten da ge moet streven na een ideaal mannenlichaam, ik zeg fuck die gespierde mannen, zij kunnen hun mss 100 keer optrekken, awel ik kan zalige nummers schrijven op mijn gitaar (da wijven over het algemeen wel wa indrukwekkender vinden), zij kunnen wa stoer doen, ik kan mij charmant voordoen...
Klik om te vergroten...

Uwe klap over "wijven" daarentegen is niet al te charmant.
C

Cycloon

Legacy Member
Stichero zei:
er was daar toevallig een documentaire over op de bbc (ook te vinden op youtube)
ze namen mensen die beweerde nooit te verdikken en lieten hen dubbel zoveel calorieen eten!
Na een paar weken kwamen er sommigen een paar kilo bij...en anderen merkten niet veel verandering. Er was ook nen aziaat bij die meer spieren had gekregen door veel te eten?! Blijkbaar maakte zijn lichaam automatisch spieren bij om die overtollige vetten te verbranden...
de meeste gingen wel snel terug naar hun oorspronkelijk gewicht na het stopzetten van de eetkuur...
Dus sommige mensen kunnen dus blijkbaar echt eten wat ze willen!
Ik moet er wel bij vermelden dat de meeste kandidaten redelijk jong waren en misschien krijgen ze wel een normaal metabolisme eenmaal ze ouder worden :)
Klik om te vergroten...

Je moet de resultaten goed navertellen. Ze waren allemaal bijgekomen in gewicht, echter was er 1 persoon wiens vetpercentage niet gestegen was omdat die vooral spiermassa was bijgekomen. Uiteindelijk had iedereen dus gewicht gewonnen. Echter, na enkele maanden terug gewoon eten zaten de meeste van die mensen terug op hun normaal gewicht.
M

MooNMaN

Legacy Member
ik mag alles eten wat ik wil, maar verzwaar niet... zever in pakskes.
als je niet verzwaart, eet je niet genoeg (PUNT)
M

MooNMaN

Legacy Member
kblijf erbij. als je wilt verzwaren en het lukt je niet. dan eet je gewoon weg niet genoeg.
;)

als je wilt vermageren en het lukt niet, dan eet je teveel of beweeg je idd niet genoeg.

kan er gewoon niet tegen dat veel mensen zeggen dat ze kunnen eten wat ze willen maar er toch niet in slagen te verzwaren. tzit hem allemaal tussen de oren :p
D

Drew

Legacy Member
Ja, want er bestaat alleen ongezond, vettig voedsel en niets dat gezond is

oh wait
:unsure:
M

MeGusta

Legacy Member
MooNMaN zei:
kblijf erbij. als je wilt verzwaren en het lukt je niet. dan eet je gewoon weg niet genoeg.
;)

als je wilt vermageren en het lukt niet, dan eet je teveel of beweeg je idd niet genoeg.

kan er gewoon niet tegen dat veel mensen zeggen dat ze kunnen eten wat ze willen maar er toch niet in slagen te verzwaren. tzit hem allemaal tussen de oren :p
Klik om te vergroten...

da zouk nu ook nie zeggen ze er zijn ook genoeg mensen die altijd op hun eten letten en en bewegen enzo en van het moment ze 1 stukske chocola eten ze 1 kilo bijgekomen zijn :)

zie nu maar naar ik ik schommel nu altijd tussen de 75 en 80 kilo, en mss maar een 5% maximum 10% lichaamsvet ofzo >.> echt mager uitzien en ik ben pas ene da eet om te eten.

smorgens gwn kommeke chocolade muesli en nog glas melk,
smiddags een volledig brood met charcuterie,
tussen de middag gaat er nog 1 tot 2 zakken chips naar binnen ofwel als er zijn een half kilooke pasta koken met een goei klodder ketchup met kaas
s'avonds tussen 19u & 20u avondeten volledig bord
en dan rond 23u 24u den overschot van et avondeten(wat nog 1,5 borden moet zijn) in men bed

en das het resultaat >.> http://i115.photobucket.com/albums/n320/WeZzie_Boy/DSCN0237.jpg

enige van sporten is 1u30 tot mss 2u fitness per dag >.> en das nog maar sinds 3 maand.

dus als ik dan nog niet genoeg eet kunde me even goe aan zo'n toestel leggen dat ze voor die ganzen hunne foi gras gebruiken =/
D

Dubbelpunt

Legacy Member
ik hoop van de grond van mijn hart dat jij hier binnen 10 jaar geen topic opent: 'hallo, ik ben 33 jaar, 1m77 en weeg 87 kilo' want dan krijg ik gewoon zin om u een pak slaag te geven :p

ik heb tot mijn 25e alles kunnen en mogen eten zonder te verdikken, en opeens was het leuke verhaaltje over, nu komt er maandelijks een kilo bij als ik niet oppas
M

MooNMaN

Legacy Member
Judicium Ignus zei:
da zouk nu ook nie zeggen ze er zijn ook genoeg mensen die altijd op hun eten letten en en bewegen enzo en van het moment ze 1 stukske chocola eten ze 1 kilo bijgekomen zijn :)

zie nu maar naar ik ik schommel nu altijd tussen de 75 en 80 kilo, en mss maar een 5% maximum 10% lichaamsvet ofzo >.> echt mager uitzien en ik ben pas ene da eet om te eten.

smorgens gwn kommeke chocolade muesli en nog glas melk,
smiddags een volledig brood met charcuterie,
tussen de middag gaat er nog 1 tot 2 zakken chips naar binnen ofwel als er zijn een half kilooke pasta koken met een goei klodder ketchup met kaas
s'avonds tussen 19u & 20u avondeten volledig bord
en dan rond 23u 24u den overschot van et avondeten(wat nog 1,5 borden moet zijn) in men bed

en das het resultaat >.> http://i115.photobucket.com/albums/n320/WeZzie_Boy/DSCN0237.jpg

enige van sporten is 1u30 tot mss 2u fitness per dag >.> en das nog maar sinds 3 maand.

dus als ik dan nog niet genoeg eet kunde me even goe aan zo'n toestel leggen dat ze voor die ganzen hunne foi gras gebruiken =/
Klik om te vergroten...


je bent nog maar begonnen met fitness. heb een beetje geduld aub :p
en nog een tip, als je enkel krachttraining doet. MAX 1u30. anders gaan je cortisol waarden de hoogte in. (is mij zo gezegd geweest door bodybuilders :p)

en smorgens meer koolhydraten eten. uw ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag ;)
M

MooNMaN

Legacy Member
Webber zei:
ik hoop van de grond van mijn hart dat jij hier binnen 10 jaar geen topic opent: 'hallo, ik ben 33 jaar, 1m77 en weeg 87 kilo' want dan krijg ik gewoon zin om u een pak slaag te geven :p

ik heb tot mijn 25e alles kunnen en mogen eten zonder te verdikken, en opeens was het leuke verhaaltje over, nu komt er maandelijks een kilo bij als ik niet oppas
Klik om te vergroten...

hallo ik ben 26 jaar. 1m98 en 102kg ^^
M

MooNMaN

Legacy Member
Dr_Drew_ zei:
Als je zegt dat je niet genoeg eet als je niet bijkomt, geef je aan dat als je genoeg eet je automatisch bijkomt.
Klik om te vergroten...

maar daarbij zeg ik niets van ongezond eten toch???

je kan perfect verzwaren op gezond eten. goei complexe koolhydraten : rijst, havermout, volkoren brood. goei eenvoudige koolhydraten: fruit!!!!. goei eiwitbronnen: tonijn, kip ,ei , steak, ook vette vis zoals zalm etc... goei vetten: olijfolie, noten. etc...

maar idd. je moet van deze dingen HEEL VEEL eten omdat ze minder calorietjes bevatten dan hamburgers, pitta's, frieten etc... :p
D

Drew

Legacy Member
MooNMaN zei:
maar idd. je moet van deze dingen HEEL VEEL eten omdat ze minder calorietjes bevatten dan hamburgers, pitta's, frieten etc... :p
Klik om te vergroten...
Meer dan 'genoeg', waarmee je meteen je eigen tegenspreekt.
B

Blanco

Legacy Member
Ik heb dat ook lange tijd gehad (tot mijn 36ste) , 66kg voor 1m82 vond ik té mager.
Nu weeg ik 75kg.

Ik at maar één keer per dag en dan direct héél veel. Ik dronk ook véél te weinig, nu nog in feite, ik haal die 2 liter per dag nog niet, maar het is al veel beter. Mijn nicht is diëtiste en heeft mij eerst ne weightgainer gegeven en daarna ben ik mijn eetgewoontes beginnen veranderen. Nu eet ik in feite evenveel, maar veel regelmatiger. (en 2x per week fitness)
Minstens één keer per week eet ik vis en dagelijks mijn portie fruit tussendoor. Als ik zin heb om 's avonds nog te snoepen, neem ik rozijnen.
Is ook zoet, vult goed en is niet slecht voor de tanden.
M

MooNMaN

Legacy Member
Dr_Drew_ zei:
Meer dan 'genoeg', waarmee je meteen je eigen tegenspreekt.
Klik om te vergroten...

sigh... als het doel is om te verzwaren. MOET je meer energie input hebben dan je verbruikt.

is dat nu zo moeilijk om te verstaan???
Z

Zibro

Legacy Member
1m88 hier. Toen ik 18 was woog ik 58 kilo. En ik was ook graatmager en at zeker ook niet weinig.
Nu ben ik er 32 en weeg ik 75 kilo. Ik eet nog altijd hetzelfde als vroeger.
Dus don't worry, zal nog wel komen dat gewicht, en wanneer het komt zou je willen van niet :)
M

Mikail

Legacy Member
Dr_Drew_ zei:
Meer dan 'genoeg', waarmee je meteen je eigen tegenspreekt.
Klik om te vergroten...

Vriend, er zijn genoeg online blogs van mensen die een zwaar voedingskuur volgen met een deftig trainingsschema's. Die mensen gaan van ecto (dus situaties zoals hierboven) naar een lichaam met meer spiermassa en een wenselijk iets meer vet%.
E

EvilTwin

Legacy Member
Train wat spieren erbij. Die kunde makkelijk onderhouden en moet ge tenminste niet vreten tot uw aders dichslibben van het vet ...
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan