Je kan ook gewoon zeggen "nope sorry gaat niet geen tijd. En als dit prioriteit heeft , welke van deze x dingen laat ik vallen. Gelieve te bevestigen voor ik er aan begin"Tja, dan moet die vraag eerst al gesteld worden natuurlijk. Vaak krijg je gewoon een mail binnen dat er blijkbaar een project werd overgedragen naar u. Als je chance hebt wordt er weleens gebeld door de teamlead, soms in vraag-vorm soms in mededelings-vorm.
Ik heb recent op mijn evaluatiegesprek aangehaald dat ik enkele dagen tijd wil krijgen tussen het aankondigen van het project (met als type project x, met budget y en met timing z) en mijn (eventuele) goedkeuring.
Mijn teamlead heeft beloofd dat hij dit zou meenemen, maar zei wel al direct erbij: "Maar weet, mac-bc, dat ik voor sommige projecten quasi uitsluitend jou of senior-collega A erop kan zetten hé".
Het weigeren van projecten, dat zit totaal niet in de bedrijfscultuur. Hoogstens kan je je bezorgdheden uiten, die dan zullen neerkomen op samen uw werk wat herschikken.
Je bent mentaal al weg, dus who cares.
edit: alsook als je zelfstandige gaat worden moet je die mentaliteit toch hebben. Dus je kan gewoon oefenen in een omgeving waar er weinig tot geen consequenties zijn.