Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Opmerking: This feature may not be available in some browsers.
Ok, note to self, niks op mijn kader plakkenVorig weekend de lak op m'n kader beschadigd door er een sticker op geplakt te hebben met soort "roadbook". Toen ik die er terug wou aftrekken is er precies lak van m'n kader mee afgekomen
Foto
Hoe zouden jullie dat proberen op te lossen? Ik dacht in eerste instantie gewoon ergens soort bike decals te kopen dat ik er kan over kleven want dit is wel mottig. Toevallig suggesties voor sites met schone stickers? Opnieuw laten lakken ga ik wellicht niet doen wegens iets te duur naar m'n goesting.
Is dat niet gewoon restant lijm? Eens goed kuisen dan zou ik zeggenVorig weekend de lak op m'n kader beschadigd door er een sticker op geplakt te hebben met soort "roadbook". Toen ik die er terug wou aftrekken is er precies lak van m'n kader mee afgekomen
Foto
Hoe zouden jullie dat proberen op te lossen? Ik dacht in eerste instantie gewoon ergens soort bike decals te kopen dat ik er kan over kleven want dit is wel mottig. Toevallig suggesties voor sites met schone stickers? Opnieuw laten lakken ga ik wellicht niet doen wegens iets te duur naar m'n goesting.
Ik zou eerder een beschermfolie/invisiframe op die bovenbuis plakken voor je er stickers op gaat plakken.Ok, note to self, niks op mijn kader plakken
Dan zou ik gewoon ne nieuwe fiets halenNope, ik dacht dat eerst ook tbh. Had al liggen schrobben. Maar ge kunt die randjes gewoon verder afkrabben, het is echt soort beschermfolie dat er precies mee is afgekomen.
Uhu, mijne kiné heeft vrij recent nog shockwave gebruikt voor behandeling van rugklachten. Hij was begonnen met dry needling maar blijkbaar verdraag ik dat niet goed in mijn rug en heeft het weinig resultaat, in mijn benen werkt dry needling wel goed.Iemand ervaring met shockwave therapie?
Aan mijn rechterknie beschadiging van een pees vlak boven de knie. En mogelijks wat slijtage van kraakbeen ( afwachten van MRI ). Arts sprak over shockwave en kine.
2020... februari 2020 misschien jaNaar 't schijnt is dat zo 2020, even een fiets halen
Ik vond mijn dry needling sessie niet bepaald aangenaam alleszinds. Voor de rest wat op de spieren werken met de handen elke week kan ik mee leven.Uhu, mijne kiné heeft vrij recent nog shockwave gebruikt voor behandeling van rugklachten. Hij was begonnen met dry needling maar blijkbaar verdraag ik dat niet goed in mijn rug en heeft het weinig resultaat, in mijn benen werkt dry needling wel goed.
Shockwave gaf voor mijn rug wel redelijk goed resultaat, helemaal goed is het niet maar dat kan moeilijk met de schade die er is.
Hoe onaangenaam zo'n shockwave behandeling is zal ook wel afhangen van wie het uitvoert denk ik. Ik begrijp persoonlijk wel niet goed hoe mensen zo'n zware hekel kunnen hebben aan de kiné. Ligt dat dan aan het feit dat ze niet aan u lijf moeten zitten? Want in de andere gevallen lijkt mij dat eerder kwestie van een slechte kiné Moest ik kunnen, ik zou alle weken gaan alleszins.
2020... februari 2020 misschien ja
Maar in mijn (boven)benen heeft het wel al wonderen gedaan.Ik vond mijn dry needling sessie niet bepaald aangenaam alleszinds. Voor de rest wat op de spieren werken met de handen elke week kan ik mee leven.
dikke 2 weken later een reactie:gemiste kans op alltricks... de ParkTool PCS 10.3 stond daar gisteren aan €189...zowat de beste bikestand die je als niet-shop kan kopen.En ik al jaren klodden met zo'n kutspel van Xtreme (Rose).kga ze eens mailen of ze een uitzondering willen maken
Jappe Tooten was voor u dedju!!geëindigd in een tijd van 4u19min
Moest ik al niet veel te veel andere kosten hebben, ik zou in de verleiding komen..dikke 2 weken later een reactie:
Ipv de €220 die ze nu vragen (€239 op de meeste webshops) krijg ik hem effectief aan de kortingsprijs van €189.
Leuke customer service. Als er nog iemand interesse heeft, de discount code is misschien meermaals bruikbaar
Extra forumkorting?Moest ik al niet veel te veel andere kosten hebben, ik zou in de verleiding komen..
Welke fiets is het geworden?Extra forumkorting?
Ik heb net een Parktool TS2.2 in huis en tevens nieuwe fiets besteld, ik denk dat ik deze even ga uitzitten (edoch aanlokkelijk)
Jappe Tooten kan GVD hard rijdenNatuurlijk is er meestal ook een reden om te gaan dry needlen of te shockwaven, daar moet je aan werken.
Als je de oorzaak niet aanpakt en gewoon gaat tot er weer met een naald of stroom moet gewerkt worden dan komt het niet goed
Kine is een half uurtje manueel en intensief opwarmen met redcord en dan een routine van een uurtje tot 1,5u aan oefeningen. Waar altijd core bij zit. Uw core is vaak de grote boosdoener bij alles, zwakke core en heel uw lichaam ziet daar van af. Zeker bij het fietsen is uw core super belangrijk!
Jappe Tooten was voor u dedju!!
Knappe prestatie uiteraard! Is echt wel een zeer goeie GF heb ik mij laten vertellen.
mijn lokale winkel de opdracht gegeven een Supersix EVO 105 voor mij op te sporen. Met wat pech duurt het lang, maar het is niet dringend. En dat frame heeft iets dat mij echt aanspreekt (ik vlecht volgend jaar wel een setje goede wielen )Welke fiets is het geworden?
Welke kleur heb je gekozen?mijn lokale winkel de opdracht gegeven een Supersix EVO 105 voor mij op te sporen. Met wat pech duurt het lang, maar het is niet dringend. En dat frame heeft iets dat mij echt aanspreekt (ik vlecht volgend jaar wel een setje goede wielen )