StruikGewas
Well-known member
Conditieopbouw is denk ik ook wel wat aanleg is én wat je hebt gedaan tijdens uw opgroeijaren.
Afvallen als je overgewicht hebt mag geen probleem zijn denk ik. Eens je op gewicht bent is het een pak moeilijker om nog scherper te staan.
Misschien de fiets nemen naar het werk als dat kan?
Afvallen als je overgewicht hebt mag geen probleem zijn denk ik. Eens je op gewicht bent is het een pak moeilijker om nog scherper te staan.
Misschien de fiets nemen naar het werk als dat kan?