U redenering is wel raar hé... u plaats maakt niet uit zeg je dus waarom maakt het dan uit van te weten waar je ergens zit in de koers? Je koerst gewoon tegen de mensen rondom u? Los van categorie.Een massastart is toch echt wel het slechtste wat er is
Het niet weten waar uw echte tegenstanders rijden en het feit dat je niet weet wie je kan en niet kan laten rijden zorgen voor een heel nerveus gedoe waar je 9/10 u vroegtijdig opblaast en zelfs de top10 niet bijna haalt.
Sandbaggers zijn trouwens frustratie nummer 1 bij velen. En terecht. Maar goed je kan er ook niet veel aan doen en ik kijk gewoon naar de waarden die ik heb getrapt, de positie waar ik eindig maakt me niet zoveel uit.
Dat is net het punt. Omdat het systeem zo broken is en het vrijwel onmogelijk is om te winnen zonder zelf te sandbaggen rij ik vooral voor mijn eigen prestaties en kijk ik niet naar tegen wie ik rij of waar ik in de wedstrijd zit.
Heb je die benchmark dezelfde dag nog gedaan? Want dan is die benchmark serieus geskewed door de stress van de ramp test voordien.
Met 100% zekerheid dat die benchmark dus niet representatief isHeb de benchmark een kwartier na de ramp test gedaan
Heb gisteren die Volcano 45sec sneller opgereden dan tijdens baseline.
Gast. Zorg maar da ge er zijt op de gravelbash. Ik wil voelen hoe het is om te parkeren naast een grootmeester als jijHeb gisteren die Volcano 45sec sneller opgereden dan tijdens baseline.
Gisteren was op einde van race (30min bezig), ok de tijd alleen telt niet maar qua wattage was dat 0.5w/kg meer.
De ene dag is de andere niet en competitie helpt wel
Tijd zegt dan idd niks want in de ZA rijdt je op de TT bike, geen draft dus. Tijdens die race heb je de draft wel. Maar vermogen is wel een goeie indicatie idd. In competitie kan je toch altijd net iets meer idd.Heb gisteren die Volcano 45sec sneller opgereden dan tijdens baseline.
Gisteren was op einde van race (30min bezig), ok de tijd alleen telt niet maar qua wattage was dat 0.5w/kg meer.
De ene dag is de andere niet en competitie helpt wel
Ik zou rustig opbouwen met wat group rides of met pace bots idd. Er zijn nu veel extra pace bots waardoor je altijd iets op je niveau gaat vinden.
Conditie opbouwen gaat wel redelijk vlot. Het zijn de laatste procenten die echt lang duren. Vorig jaar deze periode ook begonnen zwiften/sporten na enkele jaren wat aanmodderen. FTP test was toen 234 en tegen nieuwjaar was dat 280 en tegen april 300. Qua eten niks veranderd en +-3u trainen per week. Maar ik ging wel telkens redelijk in het rood het was altijd sterker dan mezelf. Sindsdien ben ik sinds april zowat op hetzelfde niveau gebleven en als ik beter wil worden zal ik toch wat meer moeten trainen.
Groot ben ik absoluut
Dibs op u wielGroot ben ik absoluut
Dan ken je zijn wielverleden niet veronderstel ikDibs op u wiel
Je gaat weinig voordeel halen van uit de wind te rijden achter iemand die de rol direct moet lossenDibs op u wiel
Maar wel als die hard blaastJe gaat weinig voordeel halen van uit de wind te rijden achter iemand die de rol direct moet lossen
Dat zijn toch al stevige cijfers. Denk dat ik nooit aan 300 geraak
.
