Je moet zien dat je jezelf niet te fel gaat opjagen. Als je continu tegen jezelf gaat zeggen: “oh nee ik ben precies kortademig”, “ik krijg precies geen lucht” dan kan het zijn dat uw lichaam dat ook gaat tonen.Ik begin hoe langer hoe banger te worden. Ik heb steeds meer problemen met doorademen, en een saturatiemeter heb ik niet? Die waren volledig uitverkocht, en komen pas morgen binnen.
Nu als je je echt zorgen maakt kan je best gewoon een afspraak bij de dokter maken.
.
)

