Archief - Power Training - Deel 8

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
L

Lint

Legacy Member
kay-gell zei:
Das iets anders natuurlijk maar 95% van de mensen denken in dat geval dat ze geen tijd hebben terwijl eigenlijk gewoon hun prioriteiten ergens anders liggen.
Klik om te vergroten...

En zelfs daar is imo niks mis mee. Als die mensen hun prioriteiten anders liggen ist toch logisch dat ze voor een oplossing zoeken die daar bij past (aka geen jaar in ene keer betalen)?
Allé my 2 cents eh.
k

kay-gell

Legacy Member
Lint zei:
En zelfs daar is imo niks mis mee. Als die mensen hun prioriteiten anders liggen ist toch logisch dat ze voor een oplossing zoeken die daar bij past (aka geen jaar in ene keer betalen)?
Allé my 2 cents eh.
Klik om te vergroten...

Nee maar dan moeten ze niet zeggen dat ze "geen tijd" hebben. Dat is zowat het standaard excuus imo.

Terwijl ze gewoon andere prioriteiten hebben.
L

Lint

Legacy Member
kay-gell zei:
Nee maar dan moeten ze niet zeggen dat ze "geen tijd" hebben. Dat is zowat het standaard excuus imo.

Terwijl ze gewoon andere prioriteiten hebben.
Klik om te vergroten...

No discussion there.
V

Vylcon

Legacy Member
Inderdaad, het is maar hoe hard je het wil.

Veel van mijn vrienden vinden mij "te fel" maar volgens mij is lifting een levenswijze en niet iets wat je snel zo maar even doet.
t

thueske

Legacy Member
Kan er iemand mij een gym aanraden in Genk? Ik zou na mijn werk graag direct gaan trainen.
Ik zoek een gym met voldoende losse gewichten/baken/squatrekken zodat ik geen tijd verlies met wachten. Is er zo een gym in Genk?
N

Noscoped420

Legacy Member
Jimmeh zei:
Wat is je doel of wat wil je bereiken?
Klik om te vergroten...

Vet cutten en dan spieren, niet extreem ofzo maar gewoon dat het toch duidelijk te zien. ( ben momenteel 1m87 en een 84kg, maar redelijk buikje en totaal niet gespierd )

Ga eerlijk zijn en ken er eigenlijk niet veel van, vroeger mijn vriend bezig gezien thuis en die had eigenlijk alleen en paar dumbbells, zo een lange bar voor bench presses en een bankje om op te liggen/zitten en vond dat die er deftig uitzag na een dik halfjaar te trainen met die 3 dingen.
Maar weet niet of dat alles is wat nodig is voor het minimum thuis te doen in het begin, al is dat alles wat hij had het eerste half jaar ( natuurlijk incl oefeningen en protein shakes )
F

FluffyBeast

Legacy Member
Momenteel sta ik toch mooi gespierd. Enkel wat vet aan mn buik (alcohol helaas). Ik ben nu 1m77 en weeg 81 kilo. Ik ga echter nu terug na 2 jaar fitness mijn kickbox hervatten. Gaat dit een groot effect hebben op mijn spiermassa (lees: zal ik veel spieren kwijtraken). Ik zal nu ong 4-5x kracht per week doen, 2x per week kickbox van 2uur lang.
Oplossing? meer kcal beginnen vreten?
A

Ampie

Legacy Member
Noscoped420 zei:
Vet cutten en dan spieren, niet extreem ofzo maar gewoon dat het toch duidelijk te zien. ( ben momenteel 1m87 en een 84kg, maar redelijk buikje en totaal niet gespierd )

Ga eerlijk zijn en ken er eigenlijk niet veel van, vroeger mijn vriend bezig gezien thuis en die had eigenlijk alleen en paar dumbbells, zo een lange bar voor bench presses en een bankje om op te liggen/zitten en vond dat die er deftig uitzag na een dik halfjaar te trainen met die 3 dingen.
Maar weet niet of dat alles is wat nodig is voor het minimum thuis te doen in het begin, al is dat alles wat hij had het eerste half jaar ( natuurlijk incl oefeningen en protein shakes )
Klik om te vergroten...

Oplossing voor u Helisports Fitnesswinkel prijs kwaliteit gaat ge niet beter vinden, altijd eens een berichtje sturen of ze van het geen je wil geen demo model hebben liggen en verzending is gratis vanaf 100euro. Uw budget van 250euro zal je wel wat moeten optrekken maar dan kan je tenminste een aantal jaar weg, zelfs levenslang waarschijnlijk.
d

de Waaslandwolf

Legacy Member
De kans is miniem, maar heeft iemand toevallig ervaring met materiaal van Ligo?

Het plan is eindelijk eens aan een homegym te beginnen, vandaar. Gerelateerd, iemand ervaring met barbells van Strength Shop? Die bastard bar lijkt ook degelijk, maar de maximumbelasting van ~250kg kan op termijn een probleem zijn...
l

lars-v

Legacy Member
In duitsland zijn er wel meer oudere ligo barbells in omgang in de gewichthefgyms.
Hoe kom je erbij eigenlijk? Ik krijg zelf absoluut nergens een dealer of verdere info gevonden.
d

de Waaslandwolf

Legacy Member
Een Brit die ik ken was er positief over, en voor zover ik kan nagaan (voor de exacte prijs zal ik moeten mailen) goedkoper dan halterstangen van vergelijkbare kwaliteit. Info is inderdaad schaars (zelfs op LIGO - gumárna Zábrodí - O nás) maar alles wat ik over hun halter en bumpers kan vinden is positief.

Heb ook even naar Schnell gekeken, klaarblijkelijk Duitse topkwaliteit, maar schijnt ook prijzig te zijn - hoewel ook daar geen prijzen voor te vinden zijn. Feitelijk zoek ik gewoon een degelijke halter van Europese makelij aangezien alles uit de VS/Japan/China/... qua prijs/kwaliteit slechter uitpakt door importkosten en taksen.
l

lars-v

Legacy Member
Schnell barbells zijn 1000 euro atm.
De oude barbells zijn idd enorm goed. Maar op bb.com equipment sectie staan verhalen dat ze de productie jaren geleden hebben overgeheveld naar de USA en geenenkele specificaties meer willen vrijgeven. Zonde.

Ligo zijn wel gewichthefbarrbells. 28mm diameter dus.

Andere europese optie is Leoko. Topbaar die in veel wedstrijden wordt gebruikt. Enorm scherpe knurling. Ben je incl verzending wel ongeveer 750 euro voor kwijt.

Eleiko ken je uiteraard.

Imo een van de meest interessante opties is de 20kg versie van de Ohio power bar. http://www.rogueeurope.eu/rogue-ohio-power-bar-20-kg-eu
Is de wedstrijdbaar van de USAPL geworden (rogue zal wel leuk gesponsord hebben). Is ook gecallibreerd.

Ivanko vind je ook niet onder de 800 euro.
H

Hellbull89

Legacy Member
Over de ATX bars van Fitness Seller heb ik ook nog niet veel negatiefs gehoord, en vooral op DBB toch wel redelijk wat goede commentaar
l

lars-v

Legacy Member
Heb ze allemaal in mijn handen gehad (wel niet mee getild): knurling is op geen enkele baar scherp genoeg voor powerlifting.
Voor het geld is het echter niet verkeerd.
d

de Waaslandwolf

Legacy Member
Leoko had ik ook al bekeken, maar viel net iets te duur uit aangezien ik ook nog bumpers zou willen kopen ipv gietijzeren schijven. Ivanko en Eleiko helaas ook te duur, en knurling is me iets te scherp om veel mee te heffen. Die Ohio power bar ga ik echter wel eens onder de loep nemen, ziet er inderdaad interessant uit. Ondertussen meteen Ligo eens een mailtje gestuurd, ben benieuwd.

Heb je overigens nog tips aangaande waar betaalbare bumpers te vinden? Heb wel een aantal opties gevonden, maar extra tips zijn natuurlijk altijd welkom.
l

lars-v

Legacy Member
ga je ook oly lifts doen?
Wat ik niet aanraad is 2 bumpers en rest volgooien met ijzer, grote kans dat de insert snel loskomt uit je bumper.

Rogue bumpers (niet high temps) vallen op zich nog goed mee van prijs imo
d

de Waaslandwolf

Legacy Member
Doe geregeld jerks, zo nu en dan cleans, vandaar. En was ik inderdaad niet van plan om die reden. Zal de Rogues eens checken, bedankt.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan