Widdowkeeper zei:
Kom met u beide voetjes op de grond en maak keuzes.
Je hebt geen ambities om het te 'maken' in bodybuild-land, dus waarom er zo snel mogelijk willen geraken?
Er komt een periode dat ge denkt 'waarom heb ik hier zoveel geld aan gegeven?'. Trust me
Jeps, ik train nu toch al een 7 tal jaren dus heb ook wat ervaring.
Als je het wil maken zul je zo goed als alles moeten opgeven en er 24/24 7/7 mee bezig moeten zijn en nog zal je het niet halen van de zogezegde natty's.
Vergeet niet dat het altijd plezant moet blijven en niet een slaaf van eigen lichaam.
Niet dat ik denk te weten wat u doel is oid maar is gewoon algemeen
Supplementen zijn overrated imo. Ook ik heb veel shakes gedronken, creatine gebruikt, pre work outs,... maar geeft toch allemaal weinig verschil. Ik gebruik nu al twee jaar geen enkel supplement maar train nog wel.
Wel moet ik zeggen dat whey shakes helemaal niet duur zijn, daar doe ik het niet voor alleszins.
Gewoon clean eten en af en toe is laten gaan met ongeveer de juiste verhoudingen hoeft niet duur te zijn. Met die 400 euro per maand eet mijn vriendin gewoon mee hoor
