Archief - Power Training - Deel 8

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
K

Kenzani

Legacy Member
123vier zei:
Ik zei toch dat ik er niets van ken :)
Wel goed dat je opkomt voor je collega juicers.
Klik om te vergroten...
Waarom je er dan over uitspreken als je er niets van kent? lol...
1

123vier

Legacy Member
Kweetniet?
Om dezelfde reden dat 95% van de Belgen zich uitspreken over de Rode Duivels?
Heb interesse in strongman & powerlifting, en had gewoon door de posts in deze topic eens gekeken paar beelden.
A

Ampie

Legacy Member
Ik ga nog eens bestellen bij musclemeat.nl kan me veel makkelijker aan mijn voeding houden als ik weet dat het klaar ligt in de vriezer. Als ik telkens naar de winkel moet rijden zou ik veel rapper gaan zeuren. Btw als je echt veel kip eet, heb je een pakket 12kg kip, als je dat neemt valt de 8euro verzending weg.
k

kay-gell

Legacy Member
Ampie zei:
Ik ga nog eens bestellen bij musclemeat.nl kan me veel makkelijker aan mijn voeding houden als ik weet dat het klaar ligt in de vriezer. Als ik telkens naar de winkel moet rijden zou ik veel rapper gaan zeuren. Btw als je echt veel kip eet, heb je een pakket 12kg kip, als je dat neemt valt de 8euro verzending weg.
Klik om te vergroten...

Ik koop ze toch liever in de colruyt en maak ze dan gewoon in bulk in de oven en vries dat dan in. Kunt dan zelf kruiden ed.
A

Ampie

Legacy Member
Ik koop ze net bij musclemeat omdat je er geen vet meer moet vanaf snijden en omdat ze zo lekker klaar gemaakt zijn. Spaart enorm veel tijd uit.
b

berNd-

Legacy Member
Welke kippeblokjes besteld ge dan Ampie?

Ik heb onlangs paar kg kipfilet besteld en low fat hamburgers (zijn ook superlekker!)
s

straight_six

Legacy Member
kay-gell zei:
Ik koop ze toch liever in de colruyt en maak ze dan gewoon in bulk in de oven en vries dat dan in. Kunt dan zelf kruiden ed.
Klik om te vergroten...

Doe ik ook, iedere week koop ik zo een pak borstfilets en steek ze in de diepvries. Iedere dag een in een schaal met currykruiden, kipkruiden en pikante kruiden. 30 minuten in de oven en tis klaar. Is geen werk.
A

Ampie

Legacy Member
berNd- zei:
Welke kippeblokjes besteld ge dan Ampie?

Ik heb onlangs paar kg kipfilet besteld en low fat hamburgers (zijn ook superlekker!)
Klik om te vergroten...

Heb de gezouten, toscaans en gerookt besteld. Als ook de low fat burgers en het stoofvlees :-)
X

Xcessive-

Legacy Member
Die hamburgers eens getest helemaal in het begin. Dat was niet te eten toen, zo elastisch die burger. Weet niet of de structuur ondertussen al veranderd is.
A

Ampie

Legacy Member
Doe je elke training van de week uw max gewicht + elke keer 2,5kg of doe je enkel de eerste week meer gewicht en de andere dagen lichter?
1

123vier

Legacy Member
3 weken geleden begonnen op 75% en elke training 2.5 bij.
Voor squat zit ik morgen aan mijn toenmalige max.
Mijn squat liep serieus achter dus daarom SL gedaan, wil dit jaar nog in de 1000lbs club geraken
X

Xcessive-

Legacy Member
Ampie zei:
Doe je elke training van de week uw max gewicht + elke keer 2,5kg of doe je enkel de eerste week meer gewicht en de andere dagen lichter?
Klik om te vergroten...

Hangt er vanaf wat voor schema je volgt. Als je starting strength doe gewoon altijd max. Heb je een schema met meer oefeningen kun je beter met heavy en light days werken. Of als je echt hoog in gewicht zit en je voelt dat uw lichaam het niet aan kan werk je beter ook met light days.
A

Ampie

Legacy Member
En hoe zit het met spierpijnen bij jullie? Na een dag 5x5 ben ik echt gebroken.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan