Xeo Pablo
Legacy Member
De SkeEvN zei:Wide weighted pullups ftw.
Doe nooit chinups zelfs tenzij ik goesting heb in mixed pullups sessie dan doe ik alle grips voor x aantal reps maar dit komt zeer zelden voor.
Chinups zie ik aan als curls, nutteloos dus.
Bwa, chin ups zijn toch wat beter dan een gewone curl



