Archief - Power Training - Deel 8

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.

Ampie

Legacy Member
georgiodavid zei:
WabliefT?! Volgens mij ben je toch beetje naif.
Doet hij veel cardio om zo droog te staan ? Neen? dan zou goede teken kunnen zijn van dat hij zeker anabolen of steroïden neemt of weet ik wT , waarom denk ik zo... Ik heb in 6 j dat ik train toch 3 kerels gekend die openlijk zeiden dat ze iets namen en ze stonden ook heel droog en gespierd en deden bijna geen cardio zeiden dat" cardio is niet goed voor hart" want dat is de enige spier die ze liefst niet zien groeien.
Of wel kent die kerel magische legale supplementen combinatie dat ik nog niet ontdekt heb.

Zoek eens krachttraining en cardio op. De laatste tijd word cardio op de meeste plaatsen afgeraden..

berNd-

Legacy Member
georgiodavid zei:
WabliefT?! Volgens mij ben je toch beetje naif.
Doet hij veel cardio om zo droog te staan ? Neen? dan zou goede teken kunnen zijn van dat hij zeker anabolen of steroïden neemt of weet ik wT , waarom denk ik zo... Ik heb in 6 j dat ik train toch 3 kerels gekend die openlijk zeiden dat ze iets namen en ze stonden ook heel droog en gespierd en deden bijna geen cardio zeiden dat" cardio is niet goed voor hart" want dat is de enige spier die ze liefst niet zien groeien.
Of wel kent die kerel magische legale supplementen combinatie dat ik nog niet ontdekt heb.

Wel grappig... want dat "iets" wat ze nemen doet namelijk ook het hart groeien (y).

Korte krachtige inspanningen zorgen ervoor dat het hart groeit, lage intensiteit cardio niet...

kay-gell

Legacy Member
georgiodavid zei:
WabliefT?! Volgens mij ben je toch beetje naif.
Doet hij veel cardio om zo droog te staan ? Neen? dan zou goede teken kunnen zijn van dat hij zeker anabolen of steroïden neemt of weet ik wT , waarom denk ik zo... Ik heb in 6 j dat ik train toch 3 kerels gekend die openlijk zeiden dat ze iets namen en ze stonden ook heel droog en gespierd en deden bijna geen cardio zeiden dat" cardio is niet goed voor hart" want dat is de enige spier die ze liefst niet zien groeien.
Of wel kent die kerel magische legale supplementen combinatie dat ik nog niet ontdekt heb.

Ben echt niet naïef, bij ons heerst een redelijke open cultuur over roids.
En kerel stond vanaf dag 1 al droog, wel pak minder massa uiteraard.

Widdowkeeper

Legacy Member
georgiodavid zei:
WabliefT?! Volgens mij ben je toch beetje naif.
Doet hij veel cardio om zo droog te staan ? Neen? dan zou goede teken kunnen zijn van dat hij zeker anabolen of steroïden neemt of weet ik wT , waarom denk ik zo... Ik heb in 6 j dat ik train toch 3 kerels gekend die openlijk zeiden dat ze iets namen en ze stonden ook heel droog en gespierd en deden bijna geen cardio zeiden dat" cardio is niet goed voor hart" want dat is de enige spier die ze liefst niet zien groeien.
Of wel kent die kerel magische legale supplementen combinatie dat ik nog niet ontdekt heb.

Ofwel is hij gewoon beter bezig dan jij..

Roep niet direct dat iemand gebruikt puur omdat hij beter is.

En aangezien je anabolen en steroïden apart neemt.. Anabool wilt gewoon zeggen spieropbouwend. Moet dus anabole steroïden zijn.
Traint zelf nog niet zo lang zeker? :)

Widdowkeeper

Legacy Member
Ampie zei:
Zoek eens krachttraining en cardio op. De laatste tijd word cardio op de meeste plaatsen afgeraden..

Wat IMO het sport gedeelte voor een zwaar stuk verwaarloosd.
Bodybuilding begint meer en meer gewoon een modeshow te worden (mss was het al maar soit), die mannen tegenwoordig hebben 0 lenigheid, conditie, snelheid,..
Enfin, ieder zijn ding ofc.

Jimmeh

Legacy Member
georgiodavid zei:
Ja Proef rondleiding en trainen is gratis maar beurt kaart of 1 maand abbo kan niet spijtig.

Ik heb wat opgezocht, en op fb staat er een post 'wegens vraag hebben we dumbells van 6-20kg toegevoegd'. Ik veronderstel dat ze daarmee extra bedoelen, en dat ze er dus ook zwaardere hebben?
Moest er nog iemand een goede gym weten regio lier-herenthals, let me know :)
Het moet niet modern zijn, basic en goed uitgerust is belangrijker dan de nieuwste toestellen te hebben en maar 1 squat rack.

Ampie

Legacy Member
Ja idd. Ik laat zelf mijn cardio ook niet hoor. Probeer minstens 3x in de week 30km te gaan fietsen.

georgiodavid

Legacy Member
Jimmeh zei:
Ik heb wat opgezocht, en op fb staat er een post 'wegens vraag hebben we dumbells van 6-20kg toegevoegd'. Ik veronderstel dat ze daarmee extra bedoelen, en dat ze er dus ook zwaardere hebben?
Moest er nog iemand een goede gym weten regio lier-herenthals, let me know :)
Het moet niet modern zijn, basic en goed uitgerust is belangrijker dan de nieuwste toestellen te hebben en maar 1 squat rack.

geja5y8a.jpg

Idd extra rek en dumbells. Rechtse rek is voor van 22 tot 40. Is 40 genoeg ? :p

ejetepuh.jpg


We gaan is invliegen ;)
P.S. Nog een van de vele redenen waarom ik in vroege uur werk en rond dit uur kan trainen : zie gym is bijna leeg geen massa en geen onfrisse lucht en nergens aanschuiven.

Vylcon

Legacy Member
@Lars-V : Neen, zit niet direct op andere fora. Toch niet actief.

Kunnen mogelijks eens iets afspreken in het weekend dan.

de Waaslandwolf

Legacy Member
georgiodavid zei:
Nederlands aub:) of Georgisch , Russisch, Engels
Khachapuri pazhalsta? :unsure:

Widdowkeeper zei:
Ofwel is hij gewoon beter bezig dan jij..

Roep niet direct dat iemand gebruikt puur omdat hij beter is.

En aangezien je anabolen en steroïden apart neemt.. Anabool wilt gewoon zeggen spieropbouwend. Moet dus anabole steroïden zijn.
Traint zelf nog niet zo lang zeker? :)
Met zo'n schouders ben ik anders ook wel enigszins geneigd te geloven dat het niet geheel zuiver op de graat is..

xargon1004

Legacy Member
kay-gell zei:
Ook 3.5 jaar, volgens mij nog wel puur natty. Nja heb hem al ff irl niet meer gezien :)
3,5j bezig al? En maar 110kg squatten? Traint em z'n benen niet graag ofzo? :p
Nee qua fysiek wel serieus goed ja. Maar kracht toch niet echt voor al die jaren. Of hij moet maar 65kg wegen of zo.

User_BELGIUM

Legacy Member
Geen optimale foto, but who cares :')
https://scontent-a-lhr.xx.fbcdn.net...2_10204197467753161_3981316901122123391_o.jpg

Mijne 'off season' fysiek. De football-trainingen zijn nu net begonne. Tegen januari moet ik 'pieken'
27j, 190cm, 100kg, (geen idee van ver% en 1x max stats train ik nie :))

Mijn doel is om asap 10kg in spiermassa bij te komen - maar dat zal een jaar-projectje worden

*edit* : https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd....3_10204213427072134_6525942531564063061_o.jpg de evolutie overr de jaren; 25kg verschil met de eerste foto :) al moeten vechten voor iedere gram over de jaren :)

*edit2* Ik wou er nog aan toevoegen dat mijn grootste inspiratiebron Aresonlyone is al al die tijd :) Zowel fysiek als karakter

Re@V0r

Legacy Member
de Waaslandwolf zei:
Met zo'n schouders ben ik anders ook wel enigszins geneigd te geloven dat het niet geheel zuiver op de graat is..

schouders zijn inderdaad twijfelachtig
staat wel droog as fuck als je wat naar zijn andere foto's kijkt... vasculariteit op zijn benen is wel zot

Sean_John

Legacy Member
hey, ik zou graag snel een beetje gewicht verliezen. nu werd me verteld dat stackers eventueel zouden helpen.
iemand raadde me aan om stacker 4 te nemen.

Nu ik heb nog nooit supplementen enz gebruikt, en ik vroeg me af of dit wel echt helpt en of het goed is of niet.

Kan iemand me helpen of iets anders aanraden?

User_BELGIUM

Legacy Member
Sean_John zei:
hey, ik zou graag snel een beetje gewicht verliezen. nu werd me verteld dat stackers eventueel zouden helpen.
iemand raadde me aan om stacker 4 te nemen.

Nu ik heb nog nooit supplementen enz gebruikt, en ik vroeg me af of dit wel echt helpt en of het goed is of niet.

Kan iemand me helpen of iets anders aanraden?

24hr Fatburn - Body & Fit | Body & Fitshop
of
Perfect Burn - Body & Fit | Body & Fitshop
of
werken aan je voeding :)

verwacht geen mirakels;
de eerste de eigenaar van een echte afslankpil wordt supermiljardair en wereldwijd bekend

*edit* gewoon zodat je dit weet: 99% van de fatburners bevat gewoon gigantisch veel cafeine en derivaten er van (zoals bv taurine; groene thee extracten enz)
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan