Archief - Hoe verdikken?
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
PapaGanz
Legacy Member
Unilever
Legacy Member
mac de gek zei:
Als ge zo voort doet gaat ge nog veel problemen krijgen.
Suikerziekte enz...
Als je regelmatig sport dan eet je automatisch ook meer. Dus begin gewoon te sporten dat is nog gezond ook.
Meer als 3 maaltijden per dag is ook niet echt goed imo.
Dan geraakt je lichaam helemaal ontregeld en voel je je ook niet goed.( Alez ik voel me toch niet goed en ik eet om de 2u omdat ik me anders slap voel.)
Creatine is nie goed, ge krijgt er vel spieren door maar als ge da stopt me te nemen worden u spieren zo slap als iets en hangen ze door ==> enorm lelijk en slecht voor je lichaamt0tec
Legacy Member
Ik ben ook mager. Ik weeg 53kg voor 1m73 en ik ben 16 jaar, Doe nu al een dikke maand fitness maar 'k heb me al lang niet meer gewogen. ik heb geen goede weegschaal thuis of toch ene dat het niet doet. Mijn benen, kuiten en billen zien er niet smal uit maar wel mijn armen. Je kan ook mijn ribbenkas zien, soms wil ik me zelf niet meer staan in de spiegel in mijne blote 
. Mja ik deed voor ik aan fitness begon niks van sport behalve 2 uren L.O. en gwn wat fietsen/voetballen met maten. Maar nja ligt aan mijn eetgewoonte. Ik eet (bijna) nooit 's morgens, gwn omdat er nix is of omdat ik echt geen tijd heb om nog iets te eten maar ik probeer er verandering in te brengen, ik probeer meer te eten maar als het ga helpen weet ik niet. Hopelijk doordat ik naar de fitness ga wat bijkom.
. Mja ik deed voor ik aan fitness begon niks van sport behalve 2 uren L.O. en gwn wat fietsen/voetballen met maten. Maar nja ligt aan mijn eetgewoonte. Ik eet (bijna) nooit 's morgens, gwn omdat er nix is of omdat ik echt geen tijd heb om nog iets te eten maar ik probeer er verandering in te brengen, ik probeer meer te eten maar als het ga helpen weet ik niet. Hopelijk doordat ik naar de fitness ga wat bijkom.mac de gek
Legacy Member
ja maar het gaat hier niet om vermageren het gaat hier over verdikken!
en doe er ook nog een paar zakken chips en snoep bij voor savonds al je naar de tv kijkt en ZEKER niet gaan sporten.
lang slapen en veel gamen daar krijg je ook honger van hehehe
en verander van motto.
Hoe vettiger hoe prettiger
lol
en doe er ook nog een paar zakken chips en snoep bij voor savonds al je naar de tv kijkt en ZEKER niet gaan sporten.
lang slapen en veel gamen daar krijg je ook honger van hehehe
en verander van motto.
Hoe vettiger hoe prettiger
lol
Unilever
Legacy Member
mac de gek zei:
goed bezig....
Als ik lang slaap en veel game (elke dag dus) krijg ik niet echt veel honger hoor... Als je niets doet in de dag verbrand je wel niet veel vetten, maar dit is een slechte manier om bij te komen.
Dan ga je beter sporten om spieren te kweken. Dan kom je ook bij.
Daedie
Legacy Member
mac de gek zei:
als ge op uw 40ste met hartkwalen wilt zitten en/of een vettig gezicht met puisten wilt hebben zou ik zoiets mss aanraden ja.
@Threadstarter: ge hebt altijd mensen die een enorm mager postuur hebben, dat zit gewoon in de genen. Als ge echt serieus wat volume wilt hebben, begin met powertrainen, doe u daar het gepaste dieet bij, en ge zult wel bijkomen, en goed gewicht ook. Bij het powertrainen is uw laag vetgehalte trouwens een serieus voordeel want ge kunt u gemakkelijk "droog" trainen.
Ik raad u ten zeerste af om vrijwillig vet bij te komen, en al zeker niet op de manier waarop sommige mensen hier voorstellen, ook magere mensen kunnen hartkwalen krijgen omwille van een slechte levensstijl (slecht eten + niet sporten), vergeet dat niet.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.