Archief - Hoe verdikken?
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
mac de gek
Legacy Member
Ik raad u ten zeerste af om vrijwillig vet bij te komen, en al zeker niet op de manier waarop sommige mensen hier voorstellen
als je het verstandig bekijkt heeft die kerel wel gelijk maar als je toch niex anders doet of gamen en speeln met je vrouwe vaagt daar tonne je kloten an vint do it the easy way.
als je het verstandig bekijkt heeft die kerel wel gelijk maar als je toch niex anders doet of gamen en speeln met je vrouwe vaagt daar tonne je kloten an vint do it the easy way.
TippedTerox
Legacy Member
Ik denk dat ik de kroon span 
1m88 en 56kg 
Ik eet hier thuis het meeste en kom geen gram bij, als ik teveel zou eten is de kans zelfs groot dat ik de dag nadien wat vermagerd ben. Ik zou dus niet weten hoe ik aan gewicht moet winnen zonder al die brolmiddeltjes in te nemen. Ik blijf gewoon verder doen zoals ik bezig ben, dat gewicht komt er met de jaren wel vanzelf bij.
1m88 en 56kg Ik eet hier thuis het meeste en kom geen gram bij, als ik teveel zou eten is de kans zelfs groot dat ik de dag nadien wat vermagerd ben. Ik zou dus niet weten hoe ik aan gewicht moet winnen zonder al die brolmiddeltjes in te nemen. Ik blijf gewoon verder doen zoals ik bezig ben, dat gewicht komt er met de jaren wel vanzelf bij.LaCucaracha
Legacy Member
TippedTerox zei:Ik denk dat ik de kroon span
oei ja, das ni zo veel, kweeg evenveel, maar ben wel 15 cm kleiner
nuja, feit is wel dat ge idd rap mijn buikspieren ziet, langs achter ziet ge nu ook al vrij goed mijn triceps.... dus in bloot bovenlichaam zie ik er niet echt uitgemergeld uit, door nen t-shirt ziede ook al mijn spiertetjes lichtjes
ge zie wel lichtjes mijn ribbenkas enzo langs de zijkanten, maar daar valt niet veel aan te doen zeker
achja, kga eens gaan ontbiujten, belangrijkste maaltijd van den dag en dus wss essentieel voor iemand die wilt verdikken
Simonn
Legacy Member
@ TS: Als je je eetgewoontes aanpast en aan sport doet, kan je zeker aankomen. De één zal er natuurlijk meer voor moeten doen en meer geduld voor moeten hebben dan de ander, maar dat moet je erbij nemen.
Probeer aan +- 6 maaltijden per dag te raken en ga sporten..
Ivm die creatine...wat dacht je daar dan mee te bereiken?
Probeer aan +- 6 maaltijden per dag te raken en ga sporten..
Ivm die creatine...wat dacht je daar dan mee te bereiken?
EternalSilence
Legacy Member
ik woog 2 jaar geleden 55kg en vetpercentage van 5%
en was 1m73
nu, door fitness, weeg ik 65kg heb een vetpercentage van 11%
en ben 1m74
en creatine is niet echt 'gezond'
je gaat er zo helemaal van 'opblazen'
je lijkt dikker, (of gespierder) maar int echt heb je nog altijd diezelfde papspierkes, en weeg je nog altijd zoveel.
en ik zou al helemaal geen creatine innemen als je niet aan sport doet, dat is om miserie vragen
bij mij ziede de blokskes .. en toch vind ik dat ik sommige plaatsen teveel vet heb.
vooral benen dan.
denk dat ik op sommige plaatsen gewoon een grotere speklaag heb
ga deze vakantie weer gaan lopen, in de hoop dat vetpercentage naar beneden te krijgen
en was 1m73
nu, door fitness, weeg ik 65kg heb een vetpercentage van 11%
en ben 1m74
en creatine is niet echt 'gezond'
je gaat er zo helemaal van 'opblazen'
je lijkt dikker, (of gespierder) maar int echt heb je nog altijd diezelfde papspierkes, en weeg je nog altijd zoveel.
en ik zou al helemaal geen creatine innemen als je niet aan sport doet, dat is om miserie vragen
HC_Daedalus zei:
bij mij ziede de blokskes .. en toch vind ik dat ik sommige plaatsen teveel vet heb.
vooral benen dan.
denk dat ik op sommige plaatsen gewoon een grotere speklaag heb
ga deze vakantie weer gaan lopen, in de hoop dat vetpercentage naar beneden te krijgen
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.