Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Opmerking: This feature may not be available in some browsers.
En hoe is je gewicht? Want als dat bij de laagste in je categorie is dan is het logisch dat je w/kg hoger is. Je w/kg op het vlakke moet namelijk hoger zijn dan bij de fattiesIk zou denk ik nog een pak efficiënter moeten kunnen racen. Mijn gemiddelde wattage is altijd bij de hoogste in W/Kg van de reeks.
Neo staat gekend om lichtje te underreporten. Maar we spreken over procentjes, zeker geen 10%.Mijn Neo geeft wat te weinig aan denk ik, voelt toch zo ;-) Maar is niet zo gemakkelijk om mijn andere fietsen erop te zetten (steekas).
Ik zit wel bij de lagere gewichten (70kg)En hoe is je gewicht? Want als dat bij de laagste in je categorie is dan is het logisch dat je w/kg hoger is. Je w/kg op het vlakke moet namelijk hoger zijn dan bij de fatties
Opnieuw een mooi peloton aan de start, 75 man. Eerste 20km eerder vlak, op die paar hupjes rond Londen werd uiteraard stevig gas gegeven zodat we nog met een man of 50 overbleven.Ik ga opnieuw mee rijden met Tuz. Denk dat ik er mijn wekelijkse afspraak van ga maken. Woensdagavond 20u.
Deze week rondje London met Leith Hill en aankomst op Box Hill.
kijk morgen nog eens.. Die heeft wel maar 9.6wKg voor mijn 15sec sprint, raar want volgens zwift een pak hoger.
199 is vrij hoog voor iemand van 36 ja maar niet uitzonderlijk voor getrainde mensen. Het 220-leeftijd trukje is namelijk niet standaard van toepassing bij zomaar iedereen, is maar een algemene vuistregel.Ik rij nog maar enkele weken met een hartslag en het valt me op dat ik gemiddeld toch altijd bij de hogere waardes zit. Gemiddeld 170 en max 195. Ik ben nog tot 199 geweest vorige keer. Voor een bijna 36jarige is dit toch redelijk hoog denk ik. In rust zit ik maar aan 50-55.
Nu bijgewerkt inderdaad tot 11w/kg.kijk morgen nog eens.
Het duurt even voor alle data volledig verwerkt is. Hoe dat komt, en van waar die voorlopige cijfers komen, weet ik ook niet.
Dat is gewoon een settingske aanpassen, vlug gedaan hoorOok hier een graatmagere winnaar, 55kg. Dan heb je maar 209w average nodig. Denk dat ik eens op crashdieet ga
Vlug vlug, of trainer-aansturen-via-Wahooapp vlug?Dat is gewoon een settingske aanpassen, vlug gedaan hoor
Ik heb al altijd redelijk diep kunnen gaan tov anderen. Vroeger als -18jarige kon ik rijden tot ik flauw viel aan de streep als we een koerske reden met vrienden. Nu begin je wel eens te denken in hoeverre het gezond is om iedere week je hartslag tot het uiterste te drijven. Zolang de conditie er is en je doet het niet na 6maanden stil zitten denk en hoop ik dat het geen probleem is.199 is vrij hoog voor iemand van 36 ja maar niet uitzonderlijk voor getrainde mensen. Het 220-leeftijd trukje is namelijk niet standaard van toepassing bij zomaar iedereen, is maar een algemene vuistregel.
Ai, te laat gezienIemand zin in één van deze om 20u vanavond?
EVR
https://zwiftpower.com/events.php?zid=2794385
https://www.zwift.com/eu/events/view/2794385
3R
https://zwiftpower.com/events.php?zid=2794383
https://www.zwift.com/eu/events/view/2794383
Beide iets minder dan een uurtje.
zelf ook niet gereden, ws vergeten dat ik vnv een WTRL TTT moet rijden (met tegenzin, bij de B's, dat wordt weer afzien en afhakenAi, te laat gezien
Ik heb vanavond waarschijnlijk rust...zelf ook niet gereden, ws vergeten dat ik vnv een WTRL TTT moet rijden (met tegenzin, bij de B's, dat wordt weer afzien en afhaken
Kan je voor 2 verschillende teams rijden in één WTRL seizoen?Ik heb vanavond waarschijnlijk rust...
Eerste team kan ik niet halen tijdsgewijs wegens zorg voor de dochter.
Tweede team geeft forfait wegens maar 3 rijders kunnen opstellen.
Ja, dat kan.Kan je voor 2 verschillende teams rijden in één WTRL seizoen?
Bedoel je dat de 2 teams gewoon in verschillende divisies moeten uitkomen? Of een volledige andere race serie?Ja, dat kan.
Wel niet dezelfde reeks.
Ik rij voor een BZR Eagles en een DIRT team