Zelf Koken Recept Wat heb jij vandaag gekookt?

panko (niet gewoon chapelure, staat in de colruyt bij de aziatische produkten)
Ik heb de indruk dat je regelmatig Aziatische gerechten maakt: heb je al eens rondgekeken in Aziatische winkels (ook online)? Daar hebben ze een veel uitgebreider aanbod in ingrediënten + merken en ze gaan vaak nog een heel stuk onder de prijs van pakweg de Colruyt.
 
Ik heb de indruk dat je regelmatig Aziatische gerechten maakt: heb je al eens rondgekeken in Aziatische winkels (ook online)? Daar hebben ze een veel uitgebreider aanbod in ingrediënten + merken en ze gaan vaak nog een heel stuk onder de prijs van pakweg de Colruyt.

Jaja, maar die raad ik dan niet aan voor iemand die het es wil proberen. Neem dan gewoon zo een klein doosje mee uit colruyt.

Ik heb hier een bergingkast vol gespecialiseerde voorraad, ik zou een aziatische winkel kunnen beginnen :laugh:

Ik ga vaak naar de shop hier vlakbij, ik snuister dan liever wat rond in de winkel zelf dan online te moeten gaan winkelmandjes vullen.
 
Hey @coldplayke: niet kwaad zijn he. Ik airfry zelfs mijn biefstuk ipv de aarde te belasten met liters olie of (friet)vet.
Vroeg me dat gewoon af, aangezien dat toch veel olie is dat ge telkens voor 1 gerechtje moet wegsmijten.
 
Hey @coldplayke: niet kwaad zijn he. Ik airfry zelf mijn biefstuk ipv de aarde te belasten met liters olie of (friet)vet.
Vroeg me dat gewoon af, aangezien dat toch veel olie is dat ge telkens voor 1 gerechtje moet wegsmijten.

Ik doe vaak in een medium kom maar tot de helft van het gerechtje, en dan draai ik het om en frituur de andere zijde.
 
Ik ga es aan het avondeten beginnen.

Toast champignon vanavond. Champignons in room & Marsala :love:
Op een dikke schel geroosterd boerenbrood.
 
qIqMt1L.jpg
 
Een nieuwe voorraad;
Ovenschotel met gehakt, broccoli, gekookte eieren, purée en een laag gesmolten kaas over. Op verzoek van de dochter.
Chili con carne met extra veel rode ui en arrabiata saus op verzoek van de zoon.
 
  • Leuk
Waarderingen: 515
Kieken nuggets van de Lidl in de airfryer en nu 2 donuts.
Was al op van 5u vandaag ( ook maar 4u geslapen ) dan 7 uren gewerkt en de hele namiddag na het werk in de weer geweest met papieren en proberen mne garagist te contacteren zonder success.

Ik had er genoeg van om 18u, zowel van te bellen als van te bedenken wat ik wou koken.
 
Kieken nuggets van de Lidl in de airfryer en nu 2 donuts.
Was al op van 5u vandaag ( ook maar 4u geslapen ) dan 7 uren gewerkt en de hele namiddag na het werk in de weer geweest met papieren en proberen mne garagist te contacteren zonder success.

Ik had er genoeg van om 18u, zowel van te bellen als van te bedenken wat ik wou koken.
Kleine tip, but feel free to ignore: slaaptekort kan leiden tot overeten of zéér ongezond eten
Not to nag, maar ik heb zelf een lange tijd zo geleefd en my god mijn lichaam heeft afgezien

Just a friendly headsup, ma da wist je mss al wel ;)
 
Kleine tip, but feel free to ignore: slaaptekort kan leiden tot overeten of zéér ongezond eten
Not to nag, maar ik heb zelf een lange tijd zo geleefd en my god mijn lichaam heeft afgezien

Just a friendly headsup, ma da wist je mss al wel ;)
Bedankt maar was maar 1 nacht hoor (y)
Moest vandaag om 6 beginnen en was gisterenavond nog aan een film begonnen en uitgekeken tot middernacht want em was goed :unsure:
Vanmiddag had ik maar 2 sneden brood met kipfilet en een klein flesje appelsien sap dus de airfryer nuggets en 2 donuts konden er calorie gewijs nog wel bij.

Meestal eet/kook ik wel een gewone maaltijd als ik een werkdag heb van 6-7 uurtjes en als die gedaan is voor 16u, op dagen dat ik tot 19u werk eet ik vaak gewoon s'middags op het werk een wrap of zo een driehoek boterham in een doosje en s'avonds een ''vers'' schoteltje van de Bon'Ap met 1 of ander dagschotel gerecht in en ik drink enkel water en frisdranken zonder calorieen.

En dan eens 1x per week iets als McDonald's/bk/frituur of whatever onder take-away valt.
Ik kom heel vaak maar aan 1800 calorieen per dag ( bewust want mijn job is toch redelijk fysiek en wil nog graag een kilo of 4-5 kwijt, ben er nu sinds April al wat kwijt )
 
Terug
Bovenaan