Straddle
Well-known member
Ik als 15-16-jarige begonnen met roken (rond een half pakje per dag). Dan tegen mijn 18e zat ik op een pakje per dag en uiteindelijk bijna aan 1.5 pakje per dag. Dan op mijn 20ste gestopt, vlak voor mijn 21ste verjaardag. Ook geen dag te vroeg gestopt, des te meer ik rookte des te afhankelijker ik ervan werd en mijn gezondheid en uithoudingsvermogen gingen erop achteruit.
Ook cold turkey gestopt, maar redelijk wat hulp gehad van Allen Carr zijn boek, niet zozeer om te stoppen met roken maar wel om die goesting/hunkeren naar een sigaret te elimineren. De laatste 13 jaar echt nooit nog zin gehad in een sigaret.
Ik ben er wel niet mee begonnen omdat vrienden het deden of omdat het stoer was, wel omdat ik het effect van een sigaret aangenaam vond (die rook die door je luchwegen gaat en het had een kalmerend/geruststellend effect in het begin). Ik haalde mijn sigaretten meestal uit een snoepautomaat die buiten stond, toen stonden sigaretten nog te koop tussen de repen Mars en Twix langs de bliken Jupiler.
Ook cold turkey gestopt, maar redelijk wat hulp gehad van Allen Carr zijn boek, niet zozeer om te stoppen met roken maar wel om die goesting/hunkeren naar een sigaret te elimineren. De laatste 13 jaar echt nooit nog zin gehad in een sigaret.
Ik ben er wel niet mee begonnen omdat vrienden het deden of omdat het stoer was, wel omdat ik het effect van een sigaret aangenaam vond (die rook die door je luchwegen gaat en het had een kalmerend/geruststellend effect in het begin). Ik haalde mijn sigaretten meestal uit een snoepautomaat die buiten stond, toen stonden sigaretten nog te koop tussen de repen Mars en Twix langs de bliken Jupiler.