Algemene Loopthread
- Onderwerp starter vishnusixclix
- Startdatum
- Atletiek
Als dat het geval is krijgt iedereen een paar! Go 44 or go home!
DesorteD
Well-known member
Ik heb eens bij mij in de club geïnformeerd naar de 10km tijdens de midwinterjogging door Bokrijk: Die zou redelijk plat zijn. Dus het zou wel een snel parcours moeten zijn,
Amai, ik heb toch van zondag tot nu ff rust moeten pakken na mijn 10km! Wel de eerste keer dat 10km daarvoor heeft gezorgd, moet ik zeggen. Gisteren zou wel al terug gegaan zijn, maar zou nipt geweest zijn. Ik zat tot nu in mijn linkerkuit met een bijna-kramp. De hele tijd zat die te dreigen om "door te komen". Elk trapje, elke bruuske beweging: pas op, hè! Moet toch iets zijn met die modder dat ik niet gewend ben in mijn spieren of zo...
Maar vanaf morgen weer kilometers erbij in aanloop naar KOTK! En dit weekend is het ineens ook nog 12w voor de 10 Miles, geloof ik!
Maar vanaf morgen weer kilometers erbij in aanloop naar KOTK! En dit weekend is het ineens ook nog 12w voor de 10 Miles, geloof ik!
TOTAAL uncalled for. Hier hebben ze het laatste nog niet van gehoord!De Running Circlejerk op Reddit is meestal niet zo speciaal, maar deze vond ik wel de moeite om te delen
Trouwens, iemand interesse in een kortingsbon voor -20% voor sportkledij bij Runner's Lab (dus niet schoenen)? Stuur maar pm dan.
Corthagus
Active member
Nice!mij terug ingeschreven voor de Bello Gallico 50mijl
Ik moet die toch ooit eens doen, heb al zoveel door het meerdaalwoud gelopen.
wie weet ooit de 100mijl, maar laten we dit jaar het terug op de grizzly 100km en bello houden
De Grizzly 100k interesseert me ook wel dit jaar, alhoewel na het pijlen-debacle van dit jaar
.Maar de plannen voor het najaar hangen een beetje af van hoe ik 'presteer' op de halve marathon ergens in maart. Afhankelijk daarvan plan ik misschien mijn 1e marathon in dit najaar. Je moet er ooit eens voor gaan toch? Al ga ik op mijn bek, zal er dan uit leren. Maar daar beslis ik dus pas later over.
Voor mijn halve marathon ben ik er nog niet uit of ik deze alleen of in wedstrijd loop. Eind maart/begin april vertrek ik op skiverlof dus het zal wel daarvoor moeten gebeuren, en bijgevolg is halve marathon Gent (Sofico) geen optie.
Daarom is mijn oog wel gevallen op de Sfinx Halve Marathon van Gent op 17/03. Daar kan ik gebruik maken van het haaswerk van Bashir Abdi die haas zal spelen voor mij
.Ondertussen ook ingeschreven voor de Trail de Cisterciens op 30/04 voor de 65k. Dat zal ook niet met een ideale voorbereiding zijn, maar die lange afstanden loop ik gewoon graag zonder daar te 'moeten' presteren.
Vorige week zo een conditietest gedaan bij energy lab en is wel leuk om eens te doen. Ben blij dat ik dat ik mijn persoonlijke hartslagzones nu weet. Kan ik toch correcter trainen voor de marathon van Gent. Gisteren tijdens de training een nieuw 10K pr gelopen zonder dat ik het doorhad 
dus das ook wel leuk.
dus das ook wel leuk.
Karry98
Well-known member
Nice!
De Grizzly 100k interesseert me ook wel dit jaar, alhoewel na het pijlen-debacle van dit jaar
Maar de plannen voor het najaar hangen een beetje af van hoe ik 'presteer' op de halve marathon ergens in maart. Afhankelijk daarvan plan ik misschien mijn 1e marathon in dit najaar. Je moet er ooit eens voor gaan toch? Al ga ik op mijn bek, zal er dan uit leren. Maar daar beslis ik dus pas later over.
Voor mijn halve marathon ben ik er nog niet uit of ik deze alleen of in wedstrijd loop. Eind maart/begin april vertrek ik op skiverlof dus het zal wel daarvoor moeten gebeuren, en bijgevolg is halve marathon Gent (Sofico) geen optie.
Daarom is mijn oog wel gevallen op de Sfinx Halve Marathon van Gent op 17/03. Daar kan ik gebruik maken van het haaswerk van Bashir Abdi die haas zal spelen voor mij
Ondertussen ook ingeschreven voor de Trail de Cisterciens op 30/04 voor de 65k. Dat zal ook niet met een ideale voorbereiding zijn, maar die lange afstanden loop ik gewoon graag zonder daar te 'moeten' presteren.
Op de 100km van de Grizzly doe je na de bevoorrading rond km 50 een extra lus die de 82km niet doet. Op die lus is het elk jaar prijs, echt kilometers lang geen pijlen. Heb daar een groepje van een man of 6 op sleeptouw genomen die geen gpx hadden, tss tss tss. Ik vertrouw op trails echt nooit op pijlen.
Ik loop dit jaar vermoedelijk ook de 65km op de Cisterciens. Al 2 x de 100km gedaan en met 3 x 100 mijl gepland dit jaar wil ik nog wat korte trails doen ook. Anders ben ik tegen de zomer kapot.
Corthagus
Active member
Top - kunnen we enen drinken nadien!
Tegen dan zal ik ook een gpx-horloge kopen zodat ik u niet moet proberen volgen
Zubrowka
Well-known member
Je kan dit weekend nog eens proberen je 10km tijd te verbeteren tijdens de nieuwjaarsrun op linkeroever en aangezien je blijkbaar over een diepe beurs beschikt zal die 20 EUR voor de 10km er nog wel van afkunnen!
Haha, je overschat mijn beurs! En de rechte lijn naar de 20km + 10M is nu ingezet.
Maar die Nieuwjaarsrun had ik voor het uitstellen al eens bekeken, en dat parcours was toen toch niet ideaal voor een PR! Liep door zand en zo, volgens mij. Het blijft de plaasj, hè.
Ondertussen wel nog een aankoopje erbij: Salomon Sonic 4. Ik kon bij een vorig bezoekje aan Runners' Lab kiezen tussen mijn New Balance en die Sonic, dus leek me wel een veilige schoen voor erbij.
Ik had ook wat zitten rondkijken en op zich ben ik wel geïnteresseerd in een racer, maar ik ben tot de conclusie gekomen dat ik daar met mijn tempo's echt weinig nut van ga hebben. Hoewel die Altra Escalante Racers er wel prachtig uitzien. Die blijven toch roepen
Ednolb
Active member
Ik heb een nieuwe Camelbak, gisteren voor de 2de maal gebruikt en nu toch wel zeker dat hij lekt. Blijkbaar lekt hij aan het bevestigingpunt tussen de waterzak en de buis. De buis sluit precies niet genoeg aan. Er sijpelt heel langzaam water door. Na 15k begon de rugzak toch al goed nat te worden.
Iemand huis-, tuin- of keukentips om dit te verhelpen? Ik heb de buis er al eens afgehaald en opnieuw op bevestigd maar het probleem blijft.
Iemand huis-, tuin- of keukentips om dit te verhelpen? Ik heb de buis er al eens afgehaald en opnieuw op bevestigd maar het probleem blijft.
NemesisBE
Well-known member
Ene van de Decathlon?
Me een beetje laten meeslepen met de hype en de Nike Zoomx Streakfly gekocht. Het kan maar een extra motivatie zijn om hard te werken aan m'n herstel (voet) zodat ik deze schoenen ten volle kan benutten in de lente+zomer tijdens wat 5 en 10k stratenlopen.
