Archief - Power training
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
M_N_M
Legacy Member
thx, idd nu er keihard tegenaan gaan (incl op eten letten wat ik vroeger TOTAAL niet deed..); nu er wat spieren te zien zijn is het toch leuker en motiverenderSedinal zei:respect gastzoveel kwijt ! goe gedaan
nu de terug goe spieren kweken he !
Iets eten en direct bijkomen is evenmin leuk, trust meGromme zei:Fuck, ik eet en ik val af... en ik EET wel degelijk. Damn.
M_N_M
Legacy Member
Ja, heb ze al is gepost (was wel van toen ik nog 83Kg woog 1.5 maand terug maar de "grote" verandering was er al in zichtbaarMatja zei:
):VOOR: http://users.pandora.be/overclocking/voor_082006.jpg
NA : http://users.pandora.be/overclocking/pic_18082007.jpg
Voor zou je idd niet zeggen dat ik trainde maar toch was het zo, al enkele jaren (ik lette nix op eten, lette zelf niet erop dat ik genoeg eiwitten binnen had; was gewoon puur trainen als ontspanning zonder enige vorm van opoffering buiten de gym
) Mn krachtstats waren vrij goed maar de look was 0/10.. Op die 6 maand dat ik op mn eten let, ben ik veel harder vooruit gegaan dan die jaren ervoor!Nieuwe pics heb ik nog ni gemaakt (en ja ondertss is borst en buik al gewaxt (and it did hurt
))MooNMaN
Legacy Member
Gromme zei:Fuck, ik eet en ik val af... en ik EET wel degelijk. Damn.
dan eet ge niet genoeg wss...
reken eens uit aan hoeveel kcal's ge zit en reken dan eens uit hoeveel ge er moet hebben voor onderhoud en klets daar 500 kcal's bij. ge zult wel bijkomen.
ik zit nu terug aan 88kg. das toch al een 2 kg bij. kmoet over die 90 kg gaan deze winter. kdenk wel dat da moet lukken...
cuda
Legacy Member
ma nee frit me curryworstenUser_BELGIUM zei:
er waren zo idioten bij mij op de fitness die echt dachten dat ze zo groot werdenheel het weekend nonstop frit me curryworsten
en massgainers en proteine shakes drinken voor ne pomp te krijgen
good times good times...
billstar week 1 zit erop
yourmama
Legacy Member
traint er soms iemand bij http://www.fyzix.be/? als je een abbo neemt is dit dan maar voor 1 centrum of voor allen ?
snoob
Legacy Member
Stancke
Legacy Member
User_BELGIUM zei:
Als er 1 is dat niet meer meegaat naar de volgende meeting, c'est toi
Iedereen zat daar praktisch spaghetti te eten en gy hamburgers(j/k)
yourmama zei:
Ik train bij Fyzix, je abonnement is overal geldig
Gromme zei:
In uw geval zou ik gewoon eerst zorgen dat je een 'basistraining' hebt
Phaetor
Legacy Member
Njaaa, je moet je leven ook niet laten domineren door een voeddingsschema :d Sommige gaan hier toch echt zo extreem in vind ik. Goeie voeding is absoluut nodig maar ff junken als je met je vrienden weg zijt is toch relaxed
4 giants bij de quick frette en dan een half uur later op de pot zitten met kramp door die vettige troep lol the memories
4 giants bij de quick frette en dan een half uur later op de pot zitten met kramp door die vettige troep lol the memories
DBK
Legacy Member
iemand nog goeie oefeningen voor rug te trainen als je alleen een barbell en dumbells hebt? Bent over row en lying row ken ik, kzou graag chin ups doen maar heb niks waar ik mij kan aan optrekken, bestaan daar trouwens zo dingen voor die ge aan de plafond/muur kunt monteren die je zo kunt kopen?
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.