Archief - Power training
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Ik bezie het al als vergif 
M_N_M
Legacy Member
jeeeeej, de 7 staat terug voor mijn gewicht (79.9Kg 
)
I know, meeste willen hier aankomen maar ik ben zo blij dat ik terug de 7 eens zie, dus kwou het effe melden
(Trust me, als endo gaat het even moeilijk om de "gewichtsladder" af te dalen als voor een ecto om hem te bestijgen )
Nog een paar KG te gaan en we zijn er
(althans voorlopig, dan mogen we weer meer vreten maar nu wil ik nie meer boven de 85 gaan)
Time for breakfast now : havermout met magere melk en halve pot magere kwark
)I know, meeste willen hier aankomen maar ik ben zo blij dat ik terug de 7 eens zie, dus kwou het effe melden
(Trust me, als endo gaat het even moeilijk om de "gewichtsladder" af te dalen als voor een ecto om hem te bestijgen )Nog een paar KG te gaan en we zijn er
(althans voorlopig, dan mogen we weer meer vreten maar nu wil ik nie meer boven de 85 gaan)Time for breakfast now : havermout met magere melk en halve pot magere kwark
Stancke
Legacy Member
M_N_M zei:jeeeeej, de 7 staat terug voor mijn gewicht (79.9Kg
I know, meeste willen hier aankomen maar ik ben zo blij dat ik terug de 7 eens zie, dus kwou het effe melden
Nog een paar KG te gaan en we zijn er
Time for breakfast now : havermout met magere melk en halve pot magere kwark
Nice
Van hoeveel kom je en wat is je doel?
M_N_M
Legacy Member
jop idd, nog paar KG en stop ermee! Ben bijna tevredenDelirium zei:Goed bezig dude, zo verder doen
(ook niet teveel natuurlijk
101.5KgStancke zei:Nice
Doel = spieren goed zichtbaar krijgen (train al jaar of 4-5 maar nooit met voeding beziggeweest, allé toch niet met gezonde voeding
). De bedoeling was tegen de zomer maar ik kwam van te ver zullen toch geen 5.5Kg spieren zijn van wat te voetballen. Prolly van dat bier achterafexploder zei:Ik kom ben in 1-2 maand tijd van 59 naar 64,5 gegaan, zonder te fitnessen('k ben mss maar 5 ke naar fitness geweest, en dan vooral cardio gedaan)
Voetbal, da helpt pas
exploder
Legacy Member
M_N_M zei:zullen toch geen 5.5Kg spieren zijn van wat te voetballen. Prolly van dat bier achteraf
Echt wel
Mja, 'k heb klierkoorts gehad, en daardoor 6 maand niets kunnen doen en veel afgevallen.
Vorig jaar, als'k heel fit was, woog ik 67 kilo, hoe minder fit hoe meer ik vermagerde
(oja, 'k ben wel 1m87 groot e
)
Rajiv
Legacy Member
EternalSilence
Legacy Member
Stancke zei:
specifieke schema's hee.
als je kijkt naar die atletiek spelers die daar aan die ringen hangen
en ook, die mensen trainen wel wss ietje meer dan 2uur per dag, en eten wss volgens een echt heel echt strikt eetpatroon enzo.
lichaam van topsporters op niveau is denk ik, moeilijk te behalen voor een werkmens die na zijn uren wat in de fitness staat te trainen
herc
Legacy Member
http://chello.images.infostradasports.com/images/lib/news/large/PRO_359693_VanGelderEK2007.jpg
Als dit geen kleerkast is, dan weet ik het niet. Maar ja, jij weet het waarschijnlijk allemaal weer beter, enkel jij bent breed en pakt veel gewichten.
Als dit geen kleerkast is, dan weet ik het niet. Maar ja, jij weet het waarschijnlijk allemaal weer beter, enkel jij bent breed en pakt veel gewichten.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.