Archief - Power training
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Phaetor
Legacy Member
Is ook zo 
Nog 1 week dan zijn mijn examens gedaan en mijn cut. Dan kan ik weer lekker knallen. Normaal koop ik ook een nieuwe GSM dan (zo een met foto en mp3 enzo) dan kan ik ook een foto maken weer, want ik moet altijd op Oblivion met zijn digitale fototoestel wachten maar dat komt er toch niet van dusse
*rijdt nu naar diepenbeek voor frans mondeling oh noes ....*
Nog 1 week dan zijn mijn examens gedaan en mijn cut. Dan kan ik weer lekker knallen. Normaal koop ik ook een nieuwe GSM dan (zo een met foto en mp3 enzo) dan kan ik ook een foto maken weer, want ik moet altijd op Oblivion met zijn digitale fototoestel wachten maar dat komt er toch niet van dusse *rijdt nu naar diepenbeek voor frans mondeling oh noes ....*
Cederzo
Legacy Member
Wow als ik zie wat er hier op een dag binnengespeeld wordt 
Geen wonder dat ik geen gram bijkom. Ik wilde dus net vragen of ik iets verkeerd at ofzo, maar euh..
Ik eet dus alle dagen een bo'ke of 4 's ochtends met een glas melk.
's Middags nog es een 4-tal boterhammen, met kaas, paté,... De gewone charcuterie.
's Avonds een goed bord middag, met kip, biefstuk, worst,... + groenten en friet/aardappel. Beetje standaardschema?
Aja en voor de tv een zak chips...
Maar als ik het goed voorheb ga ik van dit alleen niet moeten hopen om veel bij te komen?
Geen wonder dat ik geen gram bijkom. Ik wilde dus net vragen of ik iets verkeerd at ofzo, maar euh..
Ik eet dus alle dagen een bo'ke of 4 's ochtends met een glas melk.
's Middags nog es een 4-tal boterhammen, met kaas, paté,... De gewone charcuterie.
's Avonds een goed bord middag, met kip, biefstuk, worst,... + groenten en friet/aardappel. Beetje standaardschema?
Aja en voor de tv een zak chips...
Maar als ik het goed voorheb ga ik van dit alleen niet moeten hopen om veel bij te komen?
noivilbo
Legacy Member
Sedinal zei:
en dus gaan we ons nutteloos volduwen ?
ik heb vorige zomer ook teveel binnen gehad hoor.. same als phaetor... volle bak vreten smorgens tot savonds, totaal niet vettig maar gewoon teveel
nu maar iets rustiger
en mijn examens zitten halfweg.. deze week begonnen met bulken terug.. toch tijd zat
Phaetor
Legacy Member
Vanavond naar de fitness in maaseik weer Lekkeeeeer knallleuuuuhhhh, beetje terug gaan opbouwen naar die 1RM op een 2-3 tal weken want ik heb tijdens mijn examen geen ******* getraint. Daarna begin ik aan Bill Starr omdat het volgens de hele BB wereld een wonderschema is 
Lekkeeeeer knallleuuuuhhhh, beetje terug gaan opbouwen naar die 1RM op een 2-3 tal weken want ik heb tijdens mijn examen geen ******* getraint. Daarna begin ik aan Bill Starr omdat het volgens de hele BB wereld een wonderschema is eXtreme
Legacy Member
ff een vraagje; die havermout, met wa eet ge da? Gewoon in Melk? Hoeveel g ongeveer?
Wij hebben dat hier staan en lekker is anders hé.. das echt papmateriaal. Op dutch bodybuilding forum staat het ook bijna allemaal in hun schema's, veronderstel dat het wel goed fitnessvoeier is dan.
Wij hebben dat hier staan en lekker is anders hé.. das echt papmateriaal. Op dutch bodybuilding forum staat het ook bijna allemaal in hun schema's, veronderstel dat het wel goed fitnessvoeier is dan.
Colli
Legacy Member
Zhao yun zei:squatrek besteld, khebbet deze week
eerst ff wennen aan back squats( tot nu toe altij front squat gedaan ) en dan binnen een maand of 2 HST doen, ook een wonderschema naart schijnt
Ik zal dan wel eens afkome.
Om het uitteteste
edit: OMFG Ryuk! shinigami aaah !!!!
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.