Archief - Power training

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.

Aresonlyone

Legacy Member
:applause: :applause: :applause: :applause: :applause:
:cool:
noppe gaat er niet over :p

Aresonlyone

Legacy Member
mm ik heb dat niet geantwoord op jouw vraag hoor ;p maar heb het in dit topic wel al meerdere keren gezegd :)
toch bedankt :D (k)

Firefoxbt

Legacy Member
snoob ben jij dezelfde snoob van dbb, want je hebt ook dezelfde avatar enzo?

dacht wel dat je stats verschillen? :x

edit : blijkbaar wel dus alsk zo kijk :)

je squat 140kg? Maar 2 blz terug stond er 6x85 ofzo als pr?

snoob

Legacy Member
Firefoxbt zei:
snoob ben jij dezelfde snoob van dbb, want je hebt ook dezelfde avatar enzo?

dacht wel dat je stats verschillen? :x

edit : blijkbaar wel dus alsk zo kijk :)

je squat 140kg? Maar 2 blz terug stond er 6x85 ofzo als pr?

ja dat ben ik
5 x 96kg fullsquat is men 5RM atm omdak schemake volg ( zo diep mogelijk, praktisch ass to the grass ), 140kg was 1RM tijd geleden op parallel squat, dus nie zo diep. Kheb nog veel overschot op fullsquat ook, zien wel waar het uitkomt :p

Firefoxbt

Legacy Member
ah vandaar het verschil :)

goed bezig ;) ga je log wat proberen volgen daarzo ;)

Sedinal

Legacy Member
btw: danke ares, 4x10 met gewicht op de borst vanaf nu Mss gaat het nu wat sneller voorruit

ik leg het gewicht altijd in men nek of houd het achter het hoofd....voel het amper als ik het op de borst leg

Aresonlyone

Legacy Member
mm moet ik es proberen, als je het legt voel je idd niet zoveel, ik zet het recht op mijn borstbeen, voel je toch iets beter dan
(mja ook aan je borstbeen dus :D)

snoob

Legacy Member
Aresonlyone zei:
mm moet ik es proberen, als je het legt voel je idd niet zoveel, ik zet het recht op mijn borstbeen, voel je toch iets beter dan
(mja ook aan je borstbeen dus :D)

nja ge maakt gebruik van een hefboomeffect met uw heupen als scharnier punt, als ge de massa, gewicht in dit geval verder van het scharnierpunt legt gaat da een veel grotere uitwerking hebben op de benodigde kracht hé, dus in uwe nek ga zwaarder zijn dan op u buik/borst

jvc

Legacy Member
gewoon een olympische bar nemen en in je mond steken en sit ups doen :p
hardcore!

snoob

Legacy Member
btw IFSA organiseert dit jaar terug Sterkste man van vlaanderen.
events:
  • farmer's walk
  • medley ( drag & carry? )
  • car deadlift
  • atlas stones
  • loglift
  • N/A
Sterkste man van vlaanderen 28 juli 2007
Hoogstraat 46 9150 bazel ( kruibeke ) Belgie . ( oost-vlaanderen )
Aanvang atleten 15 u , aanvang wedstrijd 16 u .
6 events
en cash prijzen te winnen en een ton aan natuura prijzen
  • 1st plaats 500 euro
  • 2de plaats 250 euro
  • 3de plaats 125 euro
De 1ste 3 belgen mogen op internationaal vlak uitkomen voor belgie en de verblijfs en vervoers kosten worden vergoed door de bond ( IFSA )

Inschrijven kan op dit e-mail adres en telefoon nr.

Tel.: +32(0)3 774 45 62
E-mail: [email protected]

das post vanop DBB.com, kvond het interessant om het hier te plaatsen, mss vindt iemand zich geroepen? :D

uitslagen vorige editie:
http://www.realdutchpower.nl/uitslagen2006/vlaanderen/uitslag.htm

foto's van vorige editie:
http://www.realdutchpower.nl/uitslagen2006/vlaanderen/rdp06/fotogalerij0.htm

PapaGanz

Legacy Member
snoob zei:
btw IFSA organiseert dit jaar terug Sterkste man van vlaanderen.
events:
  • farmer's walk
  • medley ( drag & carry? )
  • car deadlift
  • atlas stones
  • loglift
  • N/A
Sterkste man van vlaanderen 28 juli 2007
Hoogstraat 46 9150 bazel ( kruibeke ) Belgie . ( oost-vlaanderen )
Aanvang atleten 15 u , aanvang wedstrijd 16 u .
6 events
en cash prijzen te winnen en een ton aan natuura prijzen
  • 1st plaats 500 euro
  • 2de plaats 250 euro
  • 3de plaats 125 euro
De 1ste 3 belgen mogen op internationaal vlak uitkomen voor belgie en de verblijfs en vervoers kosten worden vergoed door de bond ( IFSA )

Inschrijven kan op dit e-mail adres en telefoon nr.

Tel.: +32(0)3 774 45 62
E-mail: [email protected]

das post vanop DBB.com, kvond het interessant om het hier te plaatsen, mss vindt iemand zich geroepen? :D

uitslagen vorige editie:
http://www.realdutchpower.nl/uitslagen2006/vlaanderen/uitslag.htm

foto's van vorige editie:
http://www.realdutchpower.nl/uitslagen2006/vlaanderen/rdp06/fotogalerij0.htm

Doet mij denken aan die Highland games die ze hier af en toe houden :p..
Een paar van die mannen zitten in mijn fitness, en jawadde die zijn gigantisch :p..

User_BELGIUM

Legacy Member
Highland games, kwil dor ook aan meedoen :(
mor eerst nog wa langer trainen :p

Gromme

Legacy Member
Ik ga misschien wel eens kijken. En wie weet meedoen met de veerlichte-gewichte!

Gizmo_1987

Legacy Member
gizmo_1987 zei:
Hier mijn bijna volledig trainingschema :p Het staat nog niet volledig op punt daarmee ;)
Alle gewichten staan erook bij...
*Klikkie*
grtzz
t'werkte precies ni goed :s wss fout in het uploaden...
nu gaat het :applause:
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan