Archief - Power training

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
A

Aresonlyone

Legacy Member
[TFT]Poky;8622422 zei:
niet voor flame uit te lokken ofzo, maar vinden jullie dit mooi?

Ik zie er ook graag gespierd uit, en ik vind dit bij andere ook mooi maar bv. die gast dat daar naar 79 kilo is gegaan .
Schoon is da toch niet imo met alle respect voor de mensen die trainen naar zo een resultaat
Klik om te vergroten...

mja ik vind het mooi :)

als je vergelijkt met moderne kunst:
  • veel mensen begrijpen er niets van en vinden het lelijk
  • er zijn mensen die het begrijpen en daarvan zijn er dan nog 2 soorten:
    1. zij die het mooi vinden
    2. zij die het niet mooi vinden
jij begrijpt er toch al iets van aangezien je respect hebt maar dan is het slechts een kwestie van smaak, zoals de ene man liever grote borsten ziet en de andere dat juist niet graag heeft :doc:
s

snoob

Legacy Member
herc zei:
op 4 maand 14 kg :eek:

Ofwel zijder mee aant swansen, ofwel mag uwe maat zijn beide polle kussen met zo een genen.
Klik om te vergroten...

Nie aant zeveren, maarja hij stond wel heel mager 80kg ofzo. Denk da em ook geminderd is mee roken enzo. Ik ben zelf van 120 naar 107 gegaan en zit nu terug op 112 maar dan wel propere massa om het zo te zeggen :P
j

jvc

Legacy Member
snoob zei:
Nie aant zeveren, maarja hij stond wel heel mager 80kg ofzo. Denk da em ook geminderd is mee roken enzo. Ik ben zelf van 120 naar 107 gegaan en zit nu terug op 112 maar dan wel propere massa om het zo te zeggen :P
Klik om te vergroten...

wat ben ik dan met mn 75kg :p
14kg in 4 maanden is te doen maar hij zal wel onbewust meer gegeten hebben :)
s

snoob

Legacy Member
L0$t Pr0PhEt zei:
wat ben ik dan met mn 75kg :p
14kg in 4 maanden is te doen maar hij zal wel onbewust meer gegeten hebben :)
Klik om te vergroten...

ja da wel prolly, maar geen speciaal dieet ofzo geen eiwitshakes/creatine etc
X

Xevven

Legacy Member
bon gisteren langsgeweest in fitness centrum hier in de buurt.
zaterdag een eerste sessie

ben benieuwd hoe ik ga evolueren. Kdenk eerst een kilo of 10-14 afvallen (allemaal vet wegwerken), dan ff op een gewicht blijven en over een maand of 7-8 mss alweer een aantal kilo bij (maar dan spieren)
of denk ik nu verkeerd?
W

WeeD@Ubernoob

Legacy Member
dbb ofline?
stats
16j
191
98 (te hoog in vet, in de cut, kom v 110kg)
sq=105
dl=118
bp=80 :(
Laatste weken alleen nog maar cardio gedaan en het gaat toch redelijk voorruit. Nu nog tot aan de 90 kg en dan ga ik terug volledig voor Powertrainen.
S

Stancke

Legacy Member
WeeD@Ubernoob zei:
dbb ofline?
stats
16j
191
98 (te hoog in vet, in de cut, kom v 110kg)
sq=105
dl=118
bp=80 :(
Laatste weken alleen nog maar cardio gedaan en het gaat toch redelijk voorruit. Nu nog tot aan de 90 kg en dan ga ik terug volledig voor Powertrainen.
Klik om te vergroten...

pics? Allez, 16j en 98kg bij 191. Moet ook wel al tamelijk impressive zijn?
M

M_N_M

Legacy Member
WeeD@Ubernoob zei:
Laatste weken alleen nog maar cardio gedaan en het gaat toch redelijk voorruit. Nu nog tot aan de 90 kg en dan ga ik terug volledig voor Powertrainen.
Klik om te vergroten...
Pas daar maar mee op..
Als je niet meer traint en enkel cardio doet ga je niet enkel vet maar ook spieren verliezen. Als je spieren verliest gaat je metabolisme omlaag (je gaat minder verbranden als je niets doet)
=> als je evenveel eet als vroeger ga je toch minder verbranden en ga je dus met een overschot zitten dat zich zal omzetten in vet.

Volgens mij laat je dus best je KT niet gewoon vallen in ruil voor cardio maar doe je er gewoon wat cardio bovenop zodat je niet te veel spier verliest!

btw: dbb offline ja, werkt hier ook nie!
A

Aresonlyone

Legacy Member
mja maar das ook voor losers hé ;p

j/k (k)

/edit
jow ik ga trainen ;) tot binne paar uurtjes (half 4 ofzo) (k) !
w

w3bb3r

Legacy Member
allé.. bedankt om te antwoorden guys :)
alhoewel ik niet zo iemand ben die na een maand wil stoppen
nu ist meer week beginnen, week stoppen, week beginnen, stoppen voor 2dagen, 2weken, week stoppen.. enz.
maar das nie goe zeker?
gewoon set-ups en pompen
S

Stancke

Legacy Member
@Marunde shizzle

Ik weet al wat me te doen staat:cool:

Code: 
8 sessions X $50.00 = $400.00

20 sessions X $47.50 = $950.00

40 sessions X $45.00 = $1800.00
s

snoob

Legacy Member
Stancke zei:
@Marunde shizzle

Ik weet al wat me te doen staat:cool:

Code: 
8 sessions X $50.00 = $400.00

20 sessions X $47.50 = $950.00

40 sessions X $45.00 = $1800.00
Klik om te vergroten...

kheb er ook al over nagedacht ... :P
C

Colli

Legacy Member
[TFT]Poky;8622422 zei:
niet voor flame uit te lokken ofzo, maar vinden jullie dit mooi?

Ik zie er ook graag gespierd uit, en ik vind dit bij andere ook mooi maar bv. die gast dat daar naar 79 kilo is gegaan .
Schoon is da toch niet imo met alle respect voor de mensen die trainen naar zo een resultaat
Klik om te vergroten...

Bene vinnek ni schoon. Maar allé zie da bovelijf. Maar ieder heeft natuurlijk zen mening :)
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan