Archief - Power training
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
ChfZ | Hanky
Legacy Member
Doom Dragon zei:in hoeverre is da te vertrouwen
hebben jullie geen weegschaal die u vet percentage meet?
ik zat 1 jaar geleden aan 5% vet in mijn lijf
nu in aan 10% ..
Huidplooimeter is redelijk correct als ge op verschillende plaatsen van uw lichaam meet ofc.
Weegschaal die vet % meet zal ni zo correct zijn denk ik.. Ik heb op de onze hier een vet% van 11.3% bij 73kg.
snoob
Legacy Member
Doom Dragon zei:in hoeverre is da te vertrouwen
hebben jullie geen weegschaal die u vet percentage meet?
ik zat 1 jaar geleden aan 5% vet in mijn lijf
nu in aan 10% ..
zo'n huidplooimeter is het correctste na zo'n onderdompelingstest, die weegschalen zijn dikken bucht
:ironic:
Aresonlyone
Legacy Member
als ik foto's neem voor het wedstrijdje op het B&F forum ga ik die echt wel in mijn gym trekken 
zo een zalige belichting daar 
(onlangs eens geposeerd als er niet teveel volk was, khad echt een superpomp en kon het niet laten )
vrijdag meegegaan naar iem zijn coach en die heeft ook eens naar mij gekeken en raadde mij aan toch eens met de junioren mee te doen, vanaf je ouder dan 21 bent kan je daar niet meer met meedoen hé dusvanaf augustus 2 jaar goed hard gaan en dan eens een echt wedstrijdje zeker? 
zo een zalige belichting daar (onlangs eens geposeerd als er niet teveel volk was, khad echt een superpomp en kon het niet laten )vrijdag meegegaan naar iem zijn coach en die heeft ook eens naar mij gekeken en raadde mij aan toch eens met de junioren mee te doen, vanaf je ouder dan 21 bent kan je daar niet meer met meedoen hé dus
vanaf augustus 2 jaar goed hard gaan en dan eens een echt wedstrijdje zeker? 
Aresonlyone
Legacy Member
nahahahaaaaa 
ik ben 19
maareeuh.. vind het wel iets hebben zo dat diëten enzo, laag vet% is leuk om je spieren te zien werken als je traint. Gisteren zag ik als ik de baar liet zakken bij mijn schrugs zo een lijn in mijn borstspier (van binnenste en bovenste hoek naar de schouder toe. Aders op je schouders die eruit komen pompen best verslavend
ik ben 19 maareeuh.. vind het wel iets hebben zo dat diëten enzo, laag vet% is leuk om je spieren te zien werken als je traint. Gisteren zag ik als ik de baar liet zakken bij mijn schrugs zo een lijn in mijn borstspier (van binnenste en bovenste hoek naar de schouder toe. Aders op je schouders die eruit komen pompen
best verslavend snoob
Legacy Member
Aresonlyone zei:nahahahaaaaa
maareeuh.. vind het wel iets hebben zo dat diëten enzo, laag vet% is leuk om je spieren te zien werken als je traint. Gisteren zag ik als ik de baar liet zakken bij mijn schrugs zo een lijn in mijn borstspier (van binnenste en bovenste hoek naar de schouder toe. Aders op je schouders die eruit komen pompen
naja ik word toch lekker sterker
Gizmo_1987
Legacy Member
Stancke en ik zijn gisteren gaan trainen 
Hij kan tamelijk mee met de gewichten en reps die ik doe
Hij is dan ook even lang bezig, maar wel 2j jonger ^^ We komen er wel eh schat Echt een beest worden
nog wat gegevens
ik:
BF 13,2% @ 83kg @ 1.83m
Stancke:
BF 9% @ 78kg @ 1.78m
grtzz
Hij kan tamelijk mee met de gewichten en reps die ik doe
Hij is dan ook even lang bezig, maar wel 2j jonger ^^ We komen er wel eh schat
Echt een beest worden nog wat gegevens
ik:
BF 13,2% @ 83kg @ 1.83m
Stancke:
BF 9% @ 78kg @ 1.78m
grtzz
Aresonlyone
Legacy Member
wel eeuh... max meet ik zo nie maar wat ik nu doe is
DL 4*10*100kg
SQ 10*70kg
10*80kg
10*90kg
10*95kg
BP 4*8*80kg
zoiets... niet dat dit enige duidelijkheid schept wss maar ach
ahja, ik weeg nu iets van 74,5kg (kom van 77,5 voor ik begon te cutten.. nuja, beetje cutten toch) en ben 1m74 klein
DL 4*10*100kg
SQ 10*70kg
10*80kg
10*90kg
10*95kg
BP 4*8*80kg
zoiets... niet dat dit enige duidelijkheid schept wss maar ach
ahja, ik weeg nu iets van 74,5kg (kom van 77,5 voor ik begon te cutten.. nuja, beetje cutten toch) en ben 1m74 klein
PapaGanz
Legacy Member
gizmo_1987 zei:Stancke en ik zijn gisteren gaan trainen
Hij kan tamelijk mee met de gewichten en reps die ik doe
Hij is dan ook even lang bezig, maar wel 2j jonger ^^ We komen er wel eh schat
nog wat gegevens
ik:
BF 13,2% @ 83kg @ 1.83m
Stancke:
BF 9% @ 78kg @ 1.78m
grtzz
Ik 11% @ 86kg @ 1,87m
Ook wa vergelijkbaar zeker
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.