Archief - Power training
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terror Factor
Legacy Member
DBB wa een zalig forum toch
noivilbo
Legacy Member
User_BELGIUM zei:
ok, dus jij denkt dat je er mensen kan uithalen die "echt" fitnessen en wie niet adhv dat gewicht bij fly; dus wie claimed zoveel te doen doet "het echte werk"..
wat dacht je van, de mensen die allemaal menen met 20+ kg fly's te doen zijn de mannetjes met e-stats en de rest fitnessed "echt"?
ik fitness "echt" en geloof me maar... na 3 maanden trainen doe je geen decent fly met 12,5 kg per arm... nee.
misschien dumbell bench press... maar geen fly's...
mijn trainingspartner @ fitness doet als derde of vierde oefening fly's met 12 kg na 2 jaar te trainen... dus 8 kg na 3 maanden is helemaal niet zwak... al die mensen die beestige e-stats hebben zijn irl meestal zwak
kvind het allemaal maar veel weg hebben van dit
ChfZ | Hanky zei:DBB rocks
nu ik toch bezig ben ^^
casualties
Legacy Member
Ik train al wel iets langer dan 3 maand hoor..en wat velen er ook niet bijzeggen is hoeveel setjes en reps ze doen.. fly's altijd 3x10 en zal wel
8 oftewel 10kg zijn..ene keer kan ik ook meer dan de andere.
Efin, als je zo al kan afleiden wie er echt traint en wie niet.. :ironic: Sommigen moeten eens hun ego intomen imo..
8 oftewel 10kg zijn..ene keer kan ik ook meer dan de andere.
Efin, als je zo al kan afleiden wie er echt traint en wie niet.. :ironic: Sommigen moeten eens hun ego intomen imo..
snoob
Legacy Member
Deze kerel is ook wel nog indrukwekkend, Noah Steere, 1m98 & 152.3 kg, das wel mooi doel na jaar of 10 ofzo? :d
ChfZ | Hanky
Legacy Member
Phaetor zei:Ik heb zojuist mijn nieuwe 1 RM training gedaan. Bench 170kg !!! Heb ook even voor de fun een squatje van 300kg gedaanGezellig toch
Flys kan ik niet eens meer doen, die prulgewichten zijn te licht voor mij
w00t w00t..
das allemaal nog iets te hoog gegrepen voor mij
Kiddy
Legacy Member
noivilbo zei:
Niemand beweert dat je na 3 maand fitnessen al 12,5 kg moet kunnen pakken voor de flyes.
De ene gaat gewoon veel sneller vooruit dan de andere, en dat heeft met allerlei factoren te maken. Voeding, rust, aanleg, motivatie, frequentie, enz...
Als ik beweer dat ik als ik op mijn best ben met 26kg flyes kan doen (6x), en der zijn er hier een paar die dat niet geloven, dan is dat hun probleem. Wat ze dan nog niet weten is dat ik al vanaf mijn 18de train, en nu 26 ben ...
Simonn
Legacy Member
Kiddy zei:
Dat is het juist, er was wel een bepaald iemand die beweerde dat flyes met 8 kg na 3 maand fitness zwak was, en dat zo'n mensen niet bezig zijn met fitness.
Ik vind het gewoon belachelijk om zoiets te zeggen ma soit.
Ik ben juist terug begonnen met fitness na ziekte en bij flyes neem ik ook mooi 8kg (10kg max) en ik voel dat goed branden!
Fartman
Legacy Member
ik train nu 1.2 jaar, en begin mn flyes met 12kg, en meestal eindig ik op 18kg (4 reeksen van 8)
maar vorige week hebben ik en mn spotter eens alles op de flyes gegeven, en op het einde raakte ik met 22kg aan 4 goede flys, ik heb er alles moeten uitpersen, en daarachter heb ik nie veel meer kunnen doen
vind het spytig da sommige mensen zo reageren als: onmogelijk en sus en zo
maar ik lig er dan ook niet wakker van, trainen doe je voor jezelf, en niet voor op te scheppen, in het vervolg zal ik dus mn stats minder snel vernoemen, en gewoon anderen raad geven en tips
verschil met DBB is dat ze daar de mensen motiveren, en je geloven op je woord, want als je toch moet liegen om op te scheppen, who gives a fuck?? wil jij op een forum komen en zeggen: ik bench 140kg, wat ben je daar nu mee als het nie waar is???
hier mooet je blijkbaar elke statement dat je maaktkunnen staven met bewyzen. Vind dit spytig.
Maar laten we nu aub de kwestie over de flys laten vallen, heeft al lang genoeg geduurt.
maar vorige week hebben ik en mn spotter eens alles op de flyes gegeven, en op het einde raakte ik met 22kg aan 4 goede flys, ik heb er alles moeten uitpersen, en daarachter heb ik nie veel meer kunnen doen
vind het spytig da sommige mensen zo reageren als: onmogelijk en sus en zo
maar ik lig er dan ook niet wakker van, trainen doe je voor jezelf, en niet voor op te scheppen, in het vervolg zal ik dus mn stats minder snel vernoemen, en gewoon anderen raad geven en tips
verschil met DBB is dat ze daar de mensen motiveren, en je geloven op je woord, want als je toch moet liegen om op te scheppen, who gives a fuck?? wil jij op een forum komen en zeggen: ik bench 140kg, wat ben je daar nu mee als het nie waar is???
hier mooet je blijkbaar elke statement dat je maaktkunnen staven met bewyzen. Vind dit spytig.
Maar laten we nu aub de kwestie over de flys laten vallen, heeft al lang genoeg geduurt.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.