Archief - Power Training - Deel 9

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
p

puni

Legacy Member
De moraal is terug opgekrikt. :love:

Vandaag een nieuwe cycle begonnen, 4x7 BS om te bouwen naar een heavy seven, afgeklokt op 130 waar de laatste rep zeker vijf seconden geduurd heeft. :laugh: Gevolgd door 3x5, telkens -10% (dus 117, 105, 90) met 30' rust tussen. En daarna nog een hoop quad pump, genieten!
Z

Zalenski

Legacy Member
Sylverscythe zei:
Daar zie je ook wat talent net inhoudt, iemand die razendsnel herstelt van zware trainingen gaat zo sneller vooruit (iemand op doping ook). Als ik deze trend kan verderzetten hoop ik toch eens 300 kg te deadliften in de nabije toekomst, maar ik vrees dat het toch net niet zal worden.
Klik om te vergroten...


Over talent gesproken; Taylor Atwood (73kg en een chique) 320kg zien deadliften is/was ook ne serieuze eye-opener. :scream:
p

puni

Legacy Member
Zalenski zei:
Over talent gesproken; Taylor Atwood (73kg en een chique) 320kg zien deadliften is/was ook ne serieuze eye-opener. :scream:
Klik om te vergroten...

Ik had hem vandaag ook gezien, pure waanzin..
h

herc

Legacy Member
Duimen dat ze eerder naar Nederland kijken ipv Wallonië. Ijdele hoop allicht.
p

puni

Legacy Member
herc zei:
Duimen dat ze eerder naar Nederland kijken ipv Wallonië. Ijdele hoop allicht.
Klik om te vergroten...

Mijn laatste sprankeltje hoop is dat Jambon op de rem blijft staan, maar ik reken er niet op.
C

Carrion

Legacy Member
herc zei:
Duimen dat ze eerder naar Nederland kijken ipv Wallonië. Ijdele hoop allicht.
Klik om te vergroten...

Dat betwijfel ik. Vooral omdat in Wallonië en in Brusses de fitnesscentra dicht zijn. Bijgevolg gaan een hoop Brusselaars in de rand trainen waardoor die gemeentes met de overlast zitten en de burgemeesters & gouverneur pleiten voor sluiting van de fitness.
p

puni

Legacy Member
Carrion zei:
Dat betwijfel ik. Vooral omdat in Wallonië en in Brusses de fitnesscentra dicht zijn. Bijgevolg gaan een hoop Brusselaars in de rand trainen waardoor die gemeentes met de overlast zitten en de burgemeesters & gouverneur pleiten voor sluiting van de fitness.
Klik om te vergroten...

Ik vraag mij nog altijd af waarom ze daar die mensen gewoon niet kunnen weigeren..
C

Carrion

Legacy Member
puni zei:
Ik vraag mij nog altijd af waarom ze daar die mensen gewoon niet kunnen weigeren..
Klik om te vergroten...

Omdat dat impliceert dat ze dan moeite moeten doen. Ik vraag het mij ook af, het gros van die gasten trained bij BF, ik kan me niet inbeelden dat zij niet op basis van postcode voorlopig toegang geweigerd kan worden. Ik denk niet dat de meeste naar kleinere gyms gaan waar de meesten van ons trainen, aangezien die vaak wel wat duurder zijn dan een BF abonnement.

Misschien toch maar ergens nog een set kopen en kijken of ik bij m'n ouders wat plaats kan innemen. Maar om een beetje deftig te kunnen trainen is het wel weer meteen +- 500 euro voor de pure basis qua barbell en gewichten. Maar dan is er nog geen bankje, rack of iets anders :unsure:
b

buffalo_magic

Legacy Member
Verschiet er wel van dat groepslessen nog steeds doorgaan in de fitness of is dit met heel beperkte groepjes?
Ik geef af en toe eens 2 uurtjes spinning en kreeg daar vorige week ook de vraag naar om dit zaterdag en vanavond te komen geven.... Ik heb gepast, maar verschiet ervan dat dir nog kan doorgaan of mag dit normaal niet meer?
L

LSDsmurf

Legacy Member
Ik vrees ook dat het morgen slecht nieuws zal zijn. Spijtig, net weer goed bezig. Dat gaat dan weer een tijdje behelpen zijn met push-ups, pull-ups en andere geïmproviseerde at-home-workouts.

buffalo_magic zei:
Verschiet er wel van dat groepslessen nog steeds doorgaan in de fitness of is dit met heel beperkte groepjes?
Ik geef af en toe eens 2 uurtjes spinning en kreeg daar vorige week ook de vraag naar om dit zaterdag en vanavond te komen geven.... Ik heb gepast, maar verschiet ervan dat dir nog kan doorgaan of mag dit normaal niet meer?
Klik om te vergroten...

Op dit moment zijn er in Vlaanderen geen nieuwe regels voor dergelijke lessen. Die mogen doorgaan zoals de afgelopen maanden.
C

Carrion

Legacy Member
Zwaar aan het twijfelen om onderstaande te bestellen.

https://www.fitshop.nl/taurus-premium-halterstang-50-mm-zwart-staal-barbell-halter-tf-ob86b
https://www.fitshop.nl/taurus-3g-halterschijven-50-mm-gerubberd-1-25-kg-2-5-kg-5-kg-tf-ps005-0125

Langs de ene kant is het weer +- 600 euro erdoor zonder eigenlijk nog extra's van een bankje of iets qua rack te hebben om te squatten. En je weet natuurlijk niet of de fitness mss slechts 2-3 weken dicht is. Maar langs de andere kant heb ik ook geen zin meer om terug maanden stil te liggen.

Afhankelijk van wat ze straks zeggen ga ik hier toch eens stevig over nadenken.
K

Kny

Legacy Member
Carrion zei:
Zwaar aan het twijfelen om onderstaande te bestellen.

https://www.fitshop.nl/taurus-premium-halterstang-50-mm-zwart-staal-barbell-halter-tf-ob86b
https://www.fitshop.nl/taurus-3g-halterschijven-50-mm-gerubberd-1-25-kg-2-5-kg-5-kg-tf-ps005-0125

Langs de ene kant is het weer +- 600 euro erdoor zonder eigenlijk nog extra's van een bankje of iets qua rack te hebben om te squatten. En je weet natuurlijk niet of de fitness mss slechts 2-3 weken dicht is. Maar langs de andere kant heb ik ook geen zin meer om terug maanden stil te liggen.

Afhankelijk van wat ze straks zeggen ga ik hier toch eens stevig over nadenken.
Klik om te vergroten...

Gisteren heb ik ook gewichtschijven gekocht weliswaar 30mm. Heb ik in totaal 150 kg.

Wel bij fitshop.be

Bankje en rack heb ik tijdens eerste golf gewoon bij decathlon gekocht 200 euro tesamen.
S

Sylverscythe

Legacy Member
Carrion zei:
Zwaar aan het twijfelen om onderstaande te bestellen.

https://www.fitshop.nl/taurus-premium-halterstang-50-mm-zwart-staal-barbell-halter-tf-ob86b
https://www.fitshop.nl/taurus-3g-halterschijven-50-mm-gerubberd-1-25-kg-2-5-kg-5-kg-tf-ps005-0125

Langs de ene kant is het weer +- 600 euro erdoor zonder eigenlijk nog extra's van een bankje of iets qua rack te hebben om te squatten. En je weet natuurlijk niet of de fitness mss slechts 2-3 weken dicht is. Maar langs de andere kant heb ik ook geen zin meer om terug maanden stil te liggen.

Afhankelijk van wat ze straks zeggen ga ik hier toch eens stevig over nadenken.
Klik om te vergroten...

Afhankelijk van wat je eraan wil geven kan je het bij een bankje erbij houden, en altijd de bar cleanen en een frontsquat uitvoeren of lunges. In theorie kan je zelfs een floor press doen maar met een barbell zonder spotter kan dat pijnlijk worden.
k

killyourzone

Legacy Member
Kent er iemand een (liefst fysieke) winkel waar je kettlebells kan kopen?
C

Carrion

Legacy Member
Ik denk dat er een vrij reële kans is dat de fitnesszaken dit jaar niet meer open zullen gaan.
p

puni

Legacy Member
Ik hoop vooral dat ze bij de eerste versoepelingen al terug open mogen. Als ze mij tot het einde van het jaar tussen vier muren gaan steken zonder uitlaatklep kunnen ze mij evengoed nu al opnemen.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan