Archief - Power Training - Deel 8

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
F

FluffyBeast

Legacy Member
Is misschien belachelijke vraag maar ik zit er echt mee in.
Ik doe ook al 7 maanden lang 5x per week fitness.

Nu ben ik bezig met cutten en ja ik let op mijn voeding etc. maar de laatste loodjes zijn het zwaarst. Ik merk echt geen vooruitgang meer op.

Van plan Iron Cuts te bestellen, maar heeft dit effect op de edele delen? (neem daarbij ook nog whey en post-workout, creatine). Ik wil echt niet impotent worden ofzo.
k

kay-gell

Legacy Member
FluffyBeast zei:
Is misschien belachelijke vraag maar ik zit er echt mee in.
Ik doe ook al 7 maanden lang 5x per week fitness.

Nu ben ik bezig met cutten en ja ik let op mijn voeding etc. maar de laatste loodjes zijn het zwaarst. Ik merk echt geen vooruitgang meer op.

Van plan Iron Cuts te bestellen, maar heeft dit effect op de edele delen? (neem daarbij ook nog whey en post-workout, creatine). Ik wil echt niet impotent worden ofzo.
Klik om te vergroten...

Al wat meer cardio geprobeerd?
F

FluffyBeast

Legacy Member
kay-gell zei:
Al wat meer cardio geprobeerd?
Klik om te vergroten...

Doe al 4jaar kickbox. 2x/week training van 2uren + wandelen met de hond iedere dag (1u-2u). Daarbij heb ik geen rijbewijs dus doe ik ook nog eens alles met de fiets. Cardio genoeg me dunkt...
K

Karre

Legacy Member
FluffyBeast zei:
Is misschien belachelijke vraag maar ik zit er echt mee in.
Ik doe ook al 7 maanden lang 5x per week fitness.

Nu ben ik bezig met cutten en ja ik let op mijn voeding etc. maar de laatste loodjes zijn het zwaarst. Ik merk echt geen vooruitgang meer op.

Van plan Iron Cuts te bestellen, maar heeft dit effect op de edele delen? (neem daarbij ook nog whey en post-workout, creatine). Ik wil echt niet impotent worden ofzo.
Klik om te vergroten...

Zitten geen hormonen in hoor :')

Iron Cuts by Arnold Schwarzenegger Series at Bodybuilding.com - Lowest Prices on Iron Cuts!

Main ingredient: Green tea. Tjah.
F

FluffyBeast

Legacy Member
123vier zei:
Dacht dat je in Siam Gym trainde
Klik om te vergroten...

Heb daar idd getraind maar was voor de jiu jitsu. Kickbox zit ik in mijn oude vertrouwde club, en jiu jitsu ondertussen ook terug bij de oude trainer zijn club (Vincent, die zijn eigen club heeft nu), al ben ik wel gestopt met jiu jitsu :(
h

herc

Legacy Member
FluffyBeast zei:
Nu ben ik bezig met cutten en ja ik let op mijn voeding etc. maar de laatste loodjes zijn het zwaarst. Ik merk echt geen vooruitgang meer op.
Klik om te vergroten...

En wat zijn die laatste loodjes juist? En je let op je voeding? Dat klinkt wel alsof er daar nog ruimte is voor verbetering?
c

coldvinc

Legacy Member
Tellen die handel!

Mixhell zei:
Precies ook eens met de Willy gaan trainen zo te zien... :p
Klik om te vergroten...

Inderdaad, wie mag die willy persoon wezen? :p Ik geraak amper vooruit en ben nu toch ook al meer dan een jaar bezig met intensief trainen. Er is wel vooruitgang maar die van jou wil ik ook wel halen.
A

AliChemicali

Legacy Member
coldvinc zei:
Tellen die handel!



Inderdaad, wie mag die willy persoon wezen? :p Ik geraak amper vooruit en ben nu toch ook al meer dan een jaar bezig met intensief trainen. Er is wel vooruitgang maar die van jou wil ik ook wel halen.
Klik om te vergroten...

Eerlijk ik train 3x per week en derna pak ik mijne shake en daarna ga ik naar mcdo 2 eurodeals eten njom njom
m

micksk3

Legacy Member
AliChemicali post hier wel al 2+ jaar ofzo? Dus zijn 'beginstats' van week 1 zijn niet erg realistisch... :)
A

Ampie

Legacy Member
kay-gell zei:
Al wat meer cardio geprobeerd?
Klik om te vergroten...

Eten jullie alles wat je doet aan cardio er terug bij? En met wat berekenen jullie het verbruik? Kloppen die toestellen in fitness meest van de tijd? Hier zijn ze van technogym.
W

Widdowkeeper

Legacy Member
AliChemicali zei:
Wat is uw lifting status tegenwoordig?
Klik om te vergroten...

Rond de 70kg, 1m70. Fb geen idee. Heb aders op mijn buik en vertakkingen , maar ben van mezelf vrij 'aderig'. Gok 14%.
Theoretisch zou 140 bp erin zitten op het einde van mn cycle.
DL maakt idiote gains dus zou nu op 190 zitten einde vd cycle.
Squat 140 maar die cycle ik nog niet, nu aan het front squatten voor een maandje met 110x5x5.

Volg Ed coan cycle's en volg John Meadows voor voeding (200+ carbs rond/tijdens training). Rehab komt van mezelf (PT-opleiding).

Waarschijnlijk begin augustus de dark side invliegen. Gewoon om te ervaren wat het is.

Nu 4j bezig. 2 gesjoemel, 1 bodybuilding tot in het absurde , 1 Pl.
k

kay-gell

Legacy Member
Ampie zei:
Eten jullie alles wat je doet aan cardio er terug bij? En met wat berekenen jullie het verbruik? Kloppen die toestellen in fitness meest van de tijd? Hier zijn ze van technogym.
Klik om te vergroten...

Ik tel 100 kcal per 10 minuten gewoon.

FluffyBeast zei:
Doe al 4jaar kickbox. 2x/week training van 2uren + wandelen met de hond iedere dag (1u-2u). Daarbij heb ik geen rijbewijs dus doe ik ook nog eens alles met de fiets. Cardio genoeg me dunkt...
Klik om te vergroten...

Kunt natuurlijk altijd meer cardio doen he. :)
B

BlazingBullets

Legacy Member
Iemand die een goede fitness / gym in Antwerpen centrum kan aanraden?
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan