Archief - Power training - Deel 4
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Lospeed
Legacy Member
Baats zei:
thnx, is ongeveer wat ik zocht
nu wel... ongetraind 50-55kg bench press volgens die tabel
ofwel was ik abnormaal zwak toen ik begon
EDIT: zie net dat het 1RM is, dan kan'k er al meer inkomen, maar toch
EDIT2: kan wel mijn benen niet vergelijken aangezien er geen squat-rack is (en dat ga'k niet zomaar ergens doen zonder iets van veiligheid eh)
Madness_SN
Legacy Member
Weezyy zei:
Maar weet je toevallig waar je dat gewoon in de winkel kan kopen? De ouders zijn niet voor zo'n dingen en als ik dat gewoon kan halen kunnen ze het niet weten
.Hoeveel ben je er eigenlijk al mee afgevallen? Massaslayer had daar zotte resultaten mee als ik me dat goed kan herinneren
MichielD4
Legacy Member
Madness_SN zei:Maar weet je toevallig waar je dat gewoon in de winkel kan kopen? De ouders zijn niet voor zo'n dingen en als ik dat gewoon kan halen kunnen ze het niet weten
Hoeveel ben je er eigenlijk al mee afgevallen? Massaslayer had daar zotte resultaten mee als ik me dat goed kan herinneren
Detox in Gent bijvoorbeeld, wel rekening mee houden dat ze duurder zijn dan online winkels.
Weezyy
Legacy Member
In sintniklaas heb je een winkel die detox noemt. Moet wel nie letten op die kerel die daar werkt, die zevert alleen maar wa.
Ik gebruik die fatburner nog niet hoor. Zie er teveel van af en moet er iets teveel van pissen en dat kan ik nu wel missen met mijn school & werk. Vanaf dat mn school gedaan is ga ik wel mijn voeding wat terugschroeven en heel misschien die fatburner gebruiken, ben er nog niet uit eigenlijk
Werkt wel degelijk hoor. Massaslayer was er serieus mee afgevallen.
Ik gebruik die fatburner nog niet hoor. Zie er teveel van af en moet er iets teveel van pissen en dat kan ik nu wel missen met mijn school & werk. Vanaf dat mn school gedaan is ga ik wel mijn voeding wat terugschroeven en heel misschien die fatburner gebruiken, ben er nog niet uit eigenlijk
Werkt wel degelijk hoor.
Massaslayer was er serieus mee afgevallen.Madness_SN
Legacy Member
Weezyy zei:In sintniklaas heb je een winkel die detox noemt. Moet wel nie letten op die kerel die daar werkt, die zevert alleen maar wa.
Ik gebruik die fatburner nog niet hoor. Zie er teveel van af en moet er iets teveel van pissen en dat kan ik nu wel missen met mijn school & werk. Vanaf dat mn school gedaan is ga ik wel mijn voeding wat terugschroeven en heel misschien die fatburner gebruiken, ben er nog niet uit eigenlijk
Werkt wel degelijk hoor.
Merci
! en zyklon ook natuurlijk. kweet dat het wat duurder is maar ik heb het er voor over om van het gezaag vanaf te zijn. Ik wou een tijdje geleden al eens in Belsele gaan kijken in de F-store omdat ik daar vroeger soms es ging majah... gesloten.
Affinity
Legacy Member
whey delicious is ook gewoon isolaat...
Wat een training vandaag :')
10x80 bench ging vlot... ik verschoot mijzelf een ongeluk... heb het ooit gekunnen maar toen ben ik ziek geworden en 4 kilo afgevallen en sindsdien aant sukkelen geweest op 6x80... Nu 2 weken met 15 herhalingen getraind, en vandaag 10x80 kunnen benchen vrij vlot nog... pas de 10e rep kreeg ik het wat lastig
Daarna nog 7x85 eruit geperst.. (als 5e set)
Ksta versteld van m'n eigen hopelijk volgende week minstens hetzelfde!!!
Wat een training vandaag :')
10x80 bench ging vlot... ik verschoot mijzelf een ongeluk... heb het ooit gekunnen maar toen ben ik ziek geworden en 4 kilo afgevallen en sindsdien aant sukkelen geweest op 6x80... Nu 2 weken met 15 herhalingen getraind, en vandaag 10x80 kunnen benchen vrij vlot nog... pas de 10e rep kreeg ik het wat lastig
Daarna nog 7x85 eruit geperst.. (als 5e set)
Ksta versteld van m'n eigen
hopelijk volgende week minstens hetzelfde!!!
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.