Volg de onderstaande video om te zien hoe je onze site als web-app op je startscherm installeert.
Opmerking: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Diogenes zei:Ik train voor een ultra-triatlon en soms is het dan medisch beter verantwoord een beetje ondersteuning te gebruiken dan dat niet te doen. Het is omdat ik vroeger nog bodybuilder geweest ben dat ik deze thread een beetje opvolg en alzo beginners wat kan bijsturen en behoeden voor denkfouten.
Ik heb geen zin om het allemaal in detail te gaan uitleggen, maar zal een eenvoudig voorbeeld geven: een renner die de tour uitrijdt met EPO zal bv op hematocriet 52 zitten aan het eind. Zonder EPO zal het hematocriet gezakt zijn tot -38. Eigenlijk is dan de renner die EPO gebruikt heeft gezonder bezig dan de andere in die extreme omstandigheden.
ugh zei:serieus gtfo
Of nee sorry gaat ge dat weer reporten?
Dat de mods van het sportforum eerst uw ophemelen van illegale middelen aanpakken. Elke pagina in deze thread moet ge dat wel aanhalen. Toonbeeld van hoe het moet komt niet meer in deze thread door mensen zoals jij.
Diogenes zei:@Xingybayi:
hartspier moet ook getraind worden, dat is de essentie van sport..
gewichtentraining zonder cardio is in mijn ogen geen sport..

Glor zei:Diogenes geeft het begrip trollen toch een heel nieuwe dimensie, das letterlijk elk topic op dit forum waar hij zich een nieuwe identiteit aanmeet. Gaande van amateurvoetballer in vierde provinciale tot insider in Europese topclubs tot bodybuilder op retour tot triatleet![]()
Diogenes zei:sorry, maar iemand stelt me een vraag en ik geef gewoon een antwoord... ik raad net het gebruik van die middelen hier af. Die middelen zijn trouwens alleen illegaal als je ze gebruikt zonder voorschrift.
Glor zei:En voor je edit stond er nog iets in de trant van "cardio is eigenlijk enkel voor luiaards", kben niet meer mee Dio![]()
Xingyibaji zei:beantwoord mn vraag niet echt.