Volg de onderstaande video om te zien hoe je onze site als web-app op je startscherm installeert.
Opmerking: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Misschien niet snel maar pluspunt aan eieren, ze hebben een zeer hoge biologische waarde (efficiëntie waarin het lichaam de eiwitten gebruikt)-KDS- zei:Oh, ik dacht altijd dat een eitje bij het ontbijt goed was
Zijn dus helemaal geen snelle eiwitten...
Weezyy zei:Kdacht da eitjes trage eiwitten waren?
cuda zei:rundsvlees. eiwitten hiervan worden nog sneller opgenomen dan whey.
![]()

En als je enkel eieren een maar 48gBaats zei:Dus als je alleen maar Beef eet, kan je maar max 240gram eiwitten per dag verwerken?![]()


MetalG zei:wat is je recept voor pancakes?
Dreetn zei:Geen extra whey ofzo?
Arylia zei:450ml melk
80g havermout
2 schepjes whey delicious Cappuchino
and blend it!
![]()