Archief - Power training - Deel 4

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
R

Re@V0r

Legacy Member
vandaag mezelf nog eens laten opmeten in de gym, half jaar na de vorige keer
alles toch gestaagd omhoog aant gaan qua afmetingen... jammer genoeg ook men heupomvang

bovenbenen schelen wel nog steeds anderhalve cm, ni dat je da ziet ofzo voor zover ik weet :) iemand enig idee of je da op 1 of andere manier kan corrigeren eigenlijk?
D

Dreetn

Legacy Member
Ik ben ook ongeveer zo lang weg hoor. Als ik met mijn fiets ga zelfs meer.

Nuja nog 3 maandjes en dan komt er een fitness (1500m² dacht ik :wtf:) 800m van mijn deur :D
A

Atrox

Legacy Member
Areknia zei:
Da ziede duidelijk aan uw posts
Klik om te vergroten...

:lol:

Training viel mee vandaag, ik had weinig energie maar de benen wouden wel meegaan. Blijkbaar heb ik toch niet zoveel kracht in de benen verloren na 3 weken rust :)

Schouders heb ik nog steeds niet kunnen doen, eerst naar de dokter daarvoor (hopelijk is daar niet teveel volk morgen, anders kan i kdaar weer meer dan 2u zitten ... :wtf: )
e

el slettos

Legacy Member
Training ging echt lekker :D

Sq, bp, bb row + assistance ex.

Vandaag wel ferm goe gegeten, veel carbs en eiwitten binnengespeeld ^^ khad echt veel energie :)
M

MetalG

Legacy Member
dietrich0 zei:
Tis gedaan voor mij.. Mijn nonkel heeft gezegd tegen ouders dat ik elke dag naar de fitness ben geweest en die zijn nog nooit zo kwaad geweest, vooral omdat ik elke dag loog.. shit zeg! Ik durf zelfs ni naar huis te gaan.
Klik om te vergroten...

Koop deze om stiekem thuis te trainen
Carwin-new-sponsor.gif
M

MichielD4

Legacy Member
15 x 105kg squat gehaald, volgende week 112,5kg repout. Nu twee dagen lekker niets doen. :)
M

MichielD4

Legacy Member
Mooi zo, ik kom ook van ver hoor. Ik kon in het begin zelf geen halter in mijn nek leggen omdat mijn schouderflexibiliteit te slecht was.
A

Affinity

Legacy Member
blender gekocht van MM voor 33 euro (merk: DOMO)

eens 500ml melk ingedaan, 80gram havermout, een schepje whey (aardbei-banaan smaak), en een banaan...

valt nog redelijk zwaar op de maag :p

iemand nog tips voor goeie eiwitrijke dingen erin te gooien om iets lekker drinkbaars van te maken? :D
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan