Archief - Power training - Deel 4

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
A

Atrox

Legacy Member
Morgen terug benentraining, ben benieuwd of ik nog iets ga voelen van die verekking 2 weken geleden :p
A

Affinity

Legacy Member
mijn rechterborst is iets kleiner precies... gewoon in spiegel enzo zie je het niet maar op fotos telkens wel, echt kut :p ze hangt ook iets lager... niets aan te doen wss, spijtig :)
R

Re@V0r

Legacy Member
kheb da ook da men ene kant van men borst minder ontwikkeld is dan de andere kant... altijd zo geweest eigenlijk, zelfs toen ik nog ni trainde
nix aan te doen idd volgens mij :)
khad ook altijd gedacht dat da wel symmetrischer ging komen door te trainen maar verschil blijft wel

@ Pham Woodbridge foto: nix voor mij... zijn benen horen precies ni bij zen bovenlichaam :s
precies 2 prothesen die aan zen bovenlichaam geplakt hangen
A

Atrox

Legacy Member
Bij mij is dat ook een beetje, maar valt amper op.
Kan ook zijn omdat ge met uw ene arm uw gsm vasthoudt waardoor die zich anders zet ofzo :)
X

Xcessive-

Legacy Member
Weezyy zei:
Tjah, ik ben vrij 'groot' en veel mensen zeggen dat ik al mag stoppen. Maar we hebben vorige week een week lang aan het ster gezeten en wie ziet er dan klein uit tegenover meneer anabool!?
Klik om te vergroten...

Vergeet ook niet dat meneer anabool later veel kans heeft op problemen (zoals libido). Hij is serieus aan het spelen met zijn hormoonhuishouding en op die leeftijd kan dat later zeker grote gevolgen hebben.
W

Weezyy

Legacy Member
Xcessive- zei:
Vergeet ook niet dat meneer anabool later veel kans heeft op problemen (zoals libido). Hij is serieus aan het spelen met zijn hormoonhuishouding en op die leeftijd kan dat later zeker grote gevolgen hebben.
Klik om te vergroten...

Jij kende die ook geloof ik he?
Nuja die kerel is een genetisch talentje met of zonder anabolen. :)
N

NotoriousP

Legacy Member
Man ik moet echt is leren geduld hebben en rustig opbouwen. Nog maar een week bezig met lopen & voetballen en zit al met scheenbeenirritatie. :s
R

Re@V0r

Legacy Member
moest em zo'n genetisch talentje zijn zou em geen anabolen nodig hebben om er te geraken...
is da dien vanop die foto met de gigantische biceps, maar voor de rest weinig soeps trouwens?
n

n9ne

Legacy Member
NotoriousP zei:
Man ik moet echt is leren geduld hebben en rustig opbouwen. Nog maar een week bezig met lopen & voetballen en zit al met scheenbeenirritatie. :s
Klik om te vergroten...

Hebt ge daar nog al last mee gehad? Maat van mij heeft dat ook gehad een nooit serieus genomen maar zit nu wel met de gebakken peren
W

Weezyy

Legacy Member
Re@V0r zei:
moest em zo'n genetisch talentje zijn zou em geen anabolen nodig hebben om er te geraken...
is da dien vanop die foto met de gigantische biceps, maar voor de rest weinig soeps trouwens?
Klik om te vergroten...

Op die foto lijkt de rest gene vette maar die staat nu op 80kilo geloof ik met 9% bf en daar hangt nu toch wel serieus wa spier aan. Ge merkt wel dat hij niet bezig is met bb maar gewoon voor de show traint. Met talentje bedoel ik dat die geen ******* op zijn eten let maar gewoon veel eet en die moet echt niks cardio doen ofzo om droog te staan. Ik moet echt véél meer moeite doen dan hij.

Heb trouwens zijn cycle achterhaald en het zou me verbazen als hij de 30 haalt.
N

NotoriousP

Legacy Member
n9ne zei:
Hebt ge daar nog al last mee gehad? Maat van mij heeft dat ook gehad een nooit serieus genomen maar zit nu wel met de gebakken peren
Klik om te vergroten...

Ja vorige zomer.

Ik speel vanaf het goed weer is regelmatig 1vs1 of 1vs2 minivoetbal tegen mijn broertjes. Ik gok dat dit toen de oorzaak was en nu dit in combinatie met mijn training. Suckt gewoon dat ik weer moet rusten tot het weg is. :p
M

MonkeyPenis

Legacy Member
Ik lees overal dat spiermassa kweken gepaard moet gaan met een bulkfase waarin je keiveel moet eten. Ik lees dan ook dat cardio en bulk eigenlijk niet samengaan. Maar tijdens de bulk komt ge onvermijdelijk bij in vetpercentage en ik heb nu 3 maanden afgezien om mijn vet naar beneden te halen.

Is het zo dat als ik goed eet en 3x per week aan krachttraining doe en toch nog cardio doe om de vettoename te temperen geen massa ga kweken, of valt dat best goed mee? Ik wil nu echt niet na al die moeite terug vet gaan kweken, en bovendien mijn conditie laten varen. Zullen mijn spieren voldoende groeien (weliswaar minder snel dan een 'goede' bulk) als ik toch cardio blijf doen en mss te weinig kcal overhoud voor het voeden van de spieren?
A

Atrox

Legacy Member
Als ge deftig eet en deftig traint gaat die toename in vetpercentage beperkt blijven hoor. En ik zou niet weten waarom krachttraining en cardio niet samengaat?

Ik train 3x per week en eet veel meer dan vroeger. Ik heb wel al maanden geen chips en andere vettigheden gegeten. Resultaat: meer spieren en qua vet nog niet veel bijgekomen
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan