Archief - Power training - Deel 4

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.

Lospeed

Legacy Member
Zyklon zei:
Vandaag naar Blaarmeersen geweest voor een dagje zonnebaden en chillen. Dan ook maar eens de openlucht fitness gebruikt en wat pull ups, dips en smith bench gedaan. Een vlot setje smith benches met full stack zorgde voor bewonderende blikken van de plaatselijke gym turken.

hoeveel is full stack daar? :p

Lospeed

Legacy Member
dietrich0 zei:
Nee, maar ik heb strenge ouders die willen dat ik erdoor ben op unief. Beginnen op 8 juni en eindigen 28 juni:(

andere vrije tijd vervangen door fitness?
je zal toch wel nog iets van vrije tijd hebben in mei bijvoorbeeld... je zal waarschijnlijk wel minder kunnen gaan trainen maar je kan het dan toch wat onderhouden, niet?

edit: sorry voor dubbelpost

MichielD4

Legacy Member
Lospeed zei:
hoeveel is full stack daar? :p

Geen idee, het is geen gewone smith zoals je in de fitness ziet. Ik heb 8 vlotte herhalingen gedaan dus het was max. 70kg naar mijn gevoel. De gewichten hangen vast aan de smith en moet je er langs onder opdraaien (moeilijk om uit te leggen).

Baats

Legacy Member
Lospeed zei:
hoeveel is full stack daar? :p

Ik denk dat het 6x10kg is? (+bar).

Maar die bar zit toch zo slecht dat je gewoon dubbel zoveel kracht moet zetten om die iet of wat in een rechte lijn in beweging krijgt :p

Die bars zijn wel leuk voor pullups/chinups/muscle ups(te proberen :p).

dietrich0

Legacy Member
Lospeed zei:
andere vrije tijd vervangen door fitness?
je zal toch wel nog iets van vrije tijd hebben in mei bijvoorbeeld... je zal waarschijnlijk wel minder kunnen gaan trainen maar je kan het dan toch wat onderhouden, niet?

edit: sorry voor dubbelpost

Zo zou ik het willen ja, maar mijn nonkel(de fitnesseigenaar) heeft ervoor gezorgd dat ik niet meer binnen mag in zijn centra aangezien hij wil dat ik erdoor ben.. Anders moet ik maar fitessbegeleider worden wat 900euro netto verdient of abonnementenverkoper wat 1700 euro netto verdient, zegt hij. Ik zou toch ietwat meer willen verdienen dus het wordt studeren :D

Dreetn

Legacy Member
Je kan ook bv. gwn een 15-beurten kaart kopen in een andere fitness, ik denk dat 15 keer op 8 weken + studeren wel mogelijk is.

Voor wat studeer je eigenlijk?

Areknia

Legacy Member
€1700 is wel al een deftig netto loon voor niet te studeren en gewoon wat abonnementjes te verkopen. Een vriendin van mij heeft +-€1350 als verkoper bij de passage.

Atrox

Legacy Member
€1700 is zéér degelijk. Ik heb 5 jaar gestudeerd (master) en verdien "maar" €1400. Ik werk dan ook wel in de online marketing, nie echt een sector waar ge poen schept :lol:

MonkeyPenis

Legacy Member
Iemand die mij whey (voor bij havermout en melk) kan aanraden? Wat voor whey en waar kan ik dit best bestellen?

Weezyy

Legacy Member
dietrich0 zei:
Anders moet ik maar fitessbegeleider worden wat 900euro netto verdient

Die worden dan toch serieus onderbetaald en overbetaald daar. fitnessbegeleiders krijgen bij ons 1200+- en verkopers ook zoiets. Als je dan nog groepslessen geeft kan dat naar de 1400-1500 gaan.

En een PT met een master diploma kan zo'n 150euro per sessie vragen. Komen dan wel nog de kosten bij van het zaaltje dat je telkens moet huren en dat loopt snel op tot 500euro de maand.

Atrox

Legacy Member
MonkeyPenis zei:
Iemand die mij whey (voor bij havermout en melk) kan aanraden? Wat voor whey en waar kan ik dit best bestellen?

Contacteer de Stancke :)

Btw, is veel kaas eten goed of heeft dat teveel verzadigd vet? En hoe zit dat met croque monsieurs, want ik eet dat vrij veel :unsure:

Atrox

Legacy Member
Weezyy zei:
Denk dat kaas vrij vettig is en dan vooral croque monsieurs :p

Mja, ik eet vrij veel kaas om aan mijn kcal te komen + zitten veel eiwitten aan. Ik combineer dat met hesp of kippenfilet :)

*edit* Volgens Google blijkt dat toch niet zo'n goed idee te zijn :unsure:

IIcon

Legacy Member
Vandaag er weer eens invliegen, 3 dagen overleefd op melk, kriek, bbq & ijscréme xD

Affinity

Legacy Member
rofl :P
ik geraak maar nie gestart om terug te bulken :'(

zit mooi op 70kg en blijf daar hangen zonder al te veel te eten.. dusja mag niet klagen van waar ik kom, alleen ga ik echt dringend moeten voortdoen want ben nu eigenlijk voor niets aant trainen ;| zit even ver als ik zat 4 maand geleden, heb daartussen wel een betere periode gehad maar woog toen ook 5 kg meer...

najah :p

dietrich0

Legacy Member
Atrox zei:
€1700 is zéér degelijk. Ik heb 5 jaar gestudeerd (master) en verdien "maar" €1400. Ik werk dan ook wel in de online marketing, nie echt een sector waar ge poen schept :lol:

Ja die 1700euro is wel alleen voor de topverkopers natuurlijk. Huh dan verdien jij minder dan een binnenlandse vrachtwagenchauffeur per maand( werken van 5u tot 15u)?:o Mijn pa heeft een transportbedrijf en betaalt 1700 per maand aan zijn chauffeurs.
Ik studeer rechten aan KUL.

Dreetn

Legacy Member
Ik ben nu aan het cutten, ik zit nu aan 13-12,5% ongeveer.
Daarmee dat ik graag zou weten welk percentage ideaal isom te gaan clean bulken?
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan