Archief - Power training - Deel 4
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Pariah
Legacy Member
morfer zei:Wie kan mij hier ne goedkope blender aanraden die toch nie al te luid gaat
ben nu al maandje bezig met herbalife + mijn eigen way proteïnes en ik ben da roeren/shaken toch wat beu ze.. en kan op brokskes bestaan nog altijd
Zou ook enkel maar gebruikt worden om vloeistoffen te blenden, niet om ijs te blenden enzo..
persoonlijke ervaringen liefst
Stats sins maandje
89kg 20% bodyfat ( ongezonde levenstijl, frituur, frisdrank, snoep )
na 1 maand:
82kg 15.5% bodyfat ( water, water, water, fruit en warme maaltijd zoals anders )
NOOIT gelooft dat water zo een sterke inpact heeft op uw lichaam, mijn levenslange uitslag is ook aan het verdwijnen,
Ik kan al niet wachter hoe het binnen paar maand is
grtz
damn zijt gij nu te lui om wa me ne beker te schudden
koopt u betere whey en dan gaat ge geen klonters hebben. of toch ni dat ge der last van zou hebben.
morfer
Legacy Member
belvedere86 zei:damn zijt gij nu te lui om wa me ne beker te schudden
koopt u betere whey en dan gaat ge geen klonters hebben. of toch ni dat ge der last van zou hebben.
bah kweet nie, soms lukt em zonder problemen en andere keren krijg ik het onderste niet los geschud.. of alsk nie snel genoeg ben zitk me brokskes
welke shake beker heb jij ?
want daar zijn ook 1001 soorten in.. een me een raster in ofzo da die brokskes open doet ofzo?
ik heb mij nu iets nieuw gekocht.. vroeger wast de meest verkochte wey van bodystore.nl
Nu ist dienen van Nutrimax ( slechte service nie te doen man ! ) eerste en laatste bestelling daar, 24 uur service mijn *** ja, verzonden op de site, na week bel ik, aja da een was nog nie binnen, kzeg zo ja geen communicatie, staat als verzonden.. wth, stond op de site als voldoende voorraad. ze hebben dan maar deel 1 opgestuurd, nu al 3 weken verder het 2de nog niet ontvangen en het staat als stock op hun site..
Google heeft mij ook al veel verteld ontremd hun levertijd..
Swat hierbij mijn ervaring, hopelijk een goede mededeling voor jullie moest het hier al niet vernoemd zijn
toon mij eens een dat wel goed mixt dan?
Alhoewel er wel op de verpakking staat bij beide lost goed op en mixt zonder problemen door shaken of roeren
morfer
Legacy Member
Weezyy zei:
inderdaad, dat is zo
Onlangs een fora gelezen van zware jongens die +- 40-80 eitjes eten per week ??
en nog met redelijk veel dooiers bij.http://forum.dutchbodybuilding.com/f9/hoeveel-eieren-per-week-69442/
ik zoek even de link ernaar op
Weezyy
Legacy Member
morfer zei:inderdaad, dat is zo
Onlangs een fora gelezen van zware jongens die +- 40-80 eitjes eten per week ??
Hoeveel eieren per week? - DutchBodybuilding.com forum
ik zoek even de link ernaar op
Kheb is zo'n ontbijt gezien van ne pro. 18 eikes een heel kip en een halve kom havermout ofzoiets. Echt maf
el slettos
Legacy Member
ik kan met mijn job slechts 3 maaltijden per dag eten, of eventueel een 4de maaltijd rond 23 uur ofzo.
khad graag wat raad van jullie gehad van wat ik het beste eet.
kheb microgolf opt werk btw
--
Nu is mijn dagelijkse voeding:
ontbijt: bruin brood, met choco (lolz) + bsn true mass shake
middagmaal: 2 meergranen belegde broodjes met kip/hesp met eieren
avondmaal: wat de pot schaft, + stuk fruit
en voor slapengaan nog bsn true mass shake
khad graag wat raad van jullie gehad van wat ik het beste eet.
kheb microgolf opt werk btw
--
Nu is mijn dagelijkse voeding:
ontbijt: bruin brood, met choco (lolz) + bsn true mass shake
middagmaal: 2 meergranen belegde broodjes met kip/hesp met eieren
avondmaal: wat de pot schaft, + stuk fruit
en voor slapengaan nog bsn true mass shake
IIcon
Legacy Member
Lospeed zei:al dat eigeel (dooier) is toch niet gezond?
Hele eieren idd
Tristan zei:Btw, is da gij op uw profiel? ( Wrs wel )
Die schouders manDer klopt gelijk iets niet.
Wat klopt er niet aan ?
________
Hier nog een 4 jaar oude foto gevonden, mager xD:
http://i53.tinypic.com/9v88r4.jpg
Atrox
Legacy Member
el slettos zei:
Ik zou uw ontbijt vervangen door iets met trage suikers & eiwitten (bij mij bv kwark + havermout + noten & fruit). 's avonds zou ik niet te laat die shake nemen, beter vervangen door kwark opnieuw aangezien dat trage eiwitten zijn. Tussendoor ook fruit en water
el slettos
Legacy Member
ik drink wel minimum 1,5 tot 2 liter water per dag
kwark krijg ik niet binnen want ik eet sinds kleinsaf geen kaas. Krijg ik niet door mijn keel
moeten dat specifieke noten zijn of..?
edit: nochtans wordt het aangeraden om voor het slapen gaan die mass gainer te drinken..
kwark krijg ik niet binnen want ik eet sinds kleinsaf geen kaas. Krijg ik niet door mijn keel
moeten dat specifieke noten zijn of..?
edit: nochtans wordt het aangeraden om voor het slapen gaan die mass gainer te drinken..
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.