Archief - Power training - Deel 4

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.

MichielD4

Legacy Member
Heb even gekeken in de fitness tijdens het opwarmen op de fiets. Was dat die kerel die zo schreeuwde na zijn beurten?

17 x 42.5kg overhead press repout gedaan vandaag.

el slettos

Legacy Member
vandaag 2 gasten gezien die tijdens hun ab routine met de zijkant van hun handen op hun abs sloegen..

"dan spannen uw abs harder aan, en ge voelt het ook veel meer"

not sure if serious :p

Areknia

Legacy Member
Ja tijdens mijn squat laat ik mijn vader mij ook altijd kiekebillen zetten, feel the pain!!

Baats

Legacy Member
Zyklon zei:
Heb even gekeken in de fitness tijdens het opwarmen op de fiets. Was dat die kerel die zo schreeuwde na zijn beurten?

17 x 42.5kg overhead press repout gedaan vandaag.

Inderdaad, op het einde lag hij over de grond te rollen van vreugde. Won goud met 262KG in totaal (112/150)

Mijn dorpsgenoot werd vierde :p

MichielD4

Legacy Member
Goegebuer heeft nog een wedstrijd meegedaan in S&S, de resultaten hangen hier nog steeds uit. :)

IIcon

Legacy Member
Atrox zei:
Training ging goed, heb weer in gewicht kunnen verhogen. Maar wat voor zielige chin-ups heb ik wel niet gedaan, ik geraakte niet eens voor bij de 2 reps :lol: dan maar 5x 2 gedaan :unsure:

Komt idd wel beetje bij beetje ;)

Ikzelf doe 6x10 :)

Xcessive-

Legacy Member
dietrich0 zei:
1 week ni trainen is genoeg voor verminderde kracht, bij mij toch blijkbaar.. Ik vind db bp leuker, zeker wnr je een spotter hebt.

Db bp leuker wanneer je spotter hebt? Zou eerder omgekeerd denken want barbell bp zonder spotter is niet zo handig. Een spotter is alleen nodig om te helpen bij de laatste rep als je het niet meer helemaal omhoog krijgt. Moet hij meer doen dan neem je gewoon te veel.

Atrox zei:
Training ging goed, heb weer in gewicht kunnen verhogen. Maar wat voor zielige chin-ups heb ik wel niet gedaan, ik geraakte niet eens voor bij de 2 reps :lol: dan maar 5x 2 gedaan :unsure:

Als je het nog niet goed kan dan gewoon altijd even wachten als het niet meer gaat en dan terug totdat je in totaal bijvoorbeeld aan je 10 reps komt. Ookal kan je er maar eentje. En na een tijd zul je er altijd meer na elkaar kunnen zonder te stoppen.

Baats

Legacy Member
Die traint nu ergens aan de Watersportbaan geloof ik.. Woont een straat van mij, als ik hem eens tegenkom, zal ik eens moeten informeren :p

MichielD4

Legacy Member
Nee, hij traint in Olympic Gent en dat is niet aan de watersportbaan.

Jan Yoens Plein
Hoek van:
Hakkeneistraat & Dracenastraat
9000 Gent
Belgium

Affinity

Legacy Member
Baats zei:
't Zit allemaal in u kop jong.

Na 1 week hebde echt wel krachtverlies.

Gohja spotter is wel handig als je eens zegt ik ga eens m'n grenzen overschrijden...
Een nieuw gewicht proberen en er het maximale uithalen...

Pariah

Legacy Member
kaminikaze zei:
Q : Als je veel squat, krijg je grote benen, right ?

Raken uw bollen dan niet beklemd ? Of schuren uw billen dan niet tegen elkaar als je loopt ? :help:

(serieuze vraag trouwens.)

krijg wel altijd moeilijk mijn broek af ter hoogte van mijn kuiten. en nee tis geene skinny jeans ofzo :$

Delirium

Legacy Member
belvedere86 zei:
krijg wel altijd moeilijk mijn broek af ter hoogte van mijn kuiten. en nee tis geene skinny jeans ofzo :$

Heb dat ook hoor.
Ik heb de indruk dat de cut van jeans veel smaller geworden is.

Mijn broeken verslijten ook snel zo net onder mijn gat (plaats waar uw benen tegen elkaar schuren). Al mijn laatste broeken heb ik zo al kunnen wegsmijten.
En 't is nu niet dat ik zo extreem dikke benen heb.

Tegenwoordig vind ik dus echt bijna geen broeken meer die me passen (of ik moet zo al van die wijde rappersbroeken beginnen dragen :sop: )

Pariah

Legacy Member
Delirium zei:
Heb dat ook hoor.
Ik heb de indruk dat de cut van jeans veel smaller geworden is.

Mijn broeken verslijten ook snel zo net onder mijn gat (plaats waar uw benen tegen elkaar schuren). Al mijn laatste broeken heb ik zo al kunnen wegsmijten.
En 't is nu niet dat ik zo extreem dikke benen heb.

Tegenwoordig vind ik dus echt bijna geen broeken meer die me passen (of ik moet zo al van die wijde rappersbroeken beginnen dragen :sop: )

lol hier ook van da. kdacht eerst dat het van ouderdom was want khad die broek toch al bijna 3j ofzo.:unsure:

nieuwe broeken zitten ook niet lekker. alsk in mijn auto kruip denk ik altijd dat ze gaan scheuren ofzo.

allemaal de schuld van die emo ecto's met hun skinny jeans zeg ik u! :angry:

John1307

Legacy Member
Baats zei:
Inderdaad, op het einde lag hij over de grond te rollen van vreugde. Won goud met 262KG in totaal (112/150)

Mijn dorpsgenoot werd vierde :p

Chapeau voor Tom! Combineert die nog steeds zijn sportcarrière met een full-time job?

AliChemicali

Legacy Member
Bovenbenen droogtrainne how to?

- helpt crosstrainner?
- ik probeer te squate met 70kilo ipv 120kg

Heb dikke benen maar die zen ni zo afgelynd
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan