Archief - Power training - Deel 4
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
el slettos
Legacy Member
Baats zei:
aha! blij dat te horen
ik train nu 6 maanden, waarvan ik 2 maanden eigenlijk gewoon wat toestellen deed met af en toe wat dumbbells.
Daarna wat info opgezocht en deze thread gevonden en serieus beginnen te trainen.
Kben er nu iedere dag mee bezig qua voeding, schema's, technieken leren,..
I love it
el slettos
Legacy Member
Baats zei:Ongeveer hetzelfde als mij dus, onze lifts zijn ook quasi-gelijkaardig
kdacht dat gij al langer bezig waart
blijven liften é ^^Weezyy zei:Lap ik train langer maar pak minder
Behalve op deadlift maar mijn techniek is daar nog niet zo solid op.
I need a teacher
hoe lang traint ge wel al? en post is uw stats weezy
Weezyy
Legacy Member
Benchpress doe'k nu 5x5x75 OF 85 afhankelijk van wa die kutbar weegt.
deadlift pakte ik een maand of 2 geleden 140kg maar mijn techniek is echt niet in orde want vorige week pakte ik veel minder, weet niemeer precies hoeveel.
Squat doe ik in smith, gisteren niet kunnen doen want dat ding was CONTINU bezet (!!!!), en daar hang ik 100kilo aan 5x5.
hm, kmoet echt beter leren nadenken voor ik post
Kga toch is beginnen uitkijken naar een nieuwe gym of misschien zelfs een home gym. Beste investering die je kan doen als BB'er IMO.
Van mei bezig maar vanaf september echt bezig met voeding.
edit : vandaag standing military press met 30kilo (inclu bar) kunnen doen.
deadlift pakte ik een maand of 2 geleden 140kg maar mijn techniek is echt niet in orde want vorige week pakte ik veel minder, weet niemeer precies hoeveel.
Squat doe ik in smith, gisteren niet kunnen doen want dat ding was CONTINU bezet (!!!!), en daar hang ik 100kilo aan 5x5.
hm, kmoet echt beter leren nadenken voor ik post
Kga toch is beginnen uitkijken naar een nieuwe gym of misschien zelfs een home gym. Beste investering die je kan doen als BB'er IMO.
Van mei bezig maar vanaf september echt bezig met voeding.
edit : vandaag standing military press met 30kilo (inclu bar) kunnen doen.
dietrich0
Legacy Member
Socrates=Xiabanju?
Lol door fitness krijgt gé echt te veel zelfvertrouwen.. Mijn lief had zo'n rokje aan en er fluit en er roept een kerel "buigt u wa naar voor zodat ik het beter kan zien!" Ik direct: "Gast wat is u probleem, das mijn lief!". Hij was kop groter en 2x zo breed als mij
En ik kan totaal ni vechten, nog nooit echt met vuisten gedaan.. Maar goed hij zei dan sorry en droop af. Het liefje direct keifier mij omhelzen, puntjes scoren doet het wel
En wtf ne maat was aant zeggen dat hem ook zo'n guns als mij wou, maar ik heb echt nog totaal ni veel e.
Heb vandaag mijn eerste wheyshake ooit gedronken, met water nog wel en ik vond het lekker
Lol door fitness krijgt gé echt te veel zelfvertrouwen.. Mijn lief had zo'n rokje aan en er fluit en er roept een kerel "buigt u wa naar voor zodat ik het beter kan zien!" Ik direct: "Gast wat is u probleem, das mijn lief!". Hij was kop groter en 2x zo breed als mij
En ik kan totaal ni vechten, nog nooit echt met vuisten gedaan.. Maar goed hij zei dan sorry en droop af. Het liefje direct keifier mij omhelzen, puntjes scoren doet het welEn wtf ne maat was aant zeggen dat hem ook zo'n guns als mij wou, maar ik heb echt nog totaal ni veel e.
Heb vandaag mijn eerste wheyshake ooit gedronken, met water nog wel en ik vond het lekker
Atrox
Legacy Member
Weezyy zei:
Die standing MP is wel een coole oefening, ook behoorlijk zwaar voor de schouders. Bij ons staat het plafond vrij laag (BB-sectie staat hoger dan de rest, onze fitness was vroeger een oude hangar ofzo), ik moet altijd oppassen om niet tegen de buizen van de luchtafvoer/airco te knallen
@Dietrich: volgens mij hebde geluk gehad
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.