Archief - Power training - Deel 4
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
cuda
Legacy Member
Huidige generatie smith's kan ook wel naar voor en achter dus nog iets gemakkelijker.likes to kill zei:
Maar smith is idd makkelijker + zoals ge zegt,andere mechanics
Zou ook wel voor leg press gaan ipv zo te backsquatendietrich0 zei:
Squat is mss superieur, maar veiligheid primeert imo
Xcessive-
Legacy Member
cuda zei:Huidige generatie smith's kan ook wel naar voor en achter dus nog iets gemakkelijker.
Maar smith is idd makkelijker + zoals ge zegt,andere mechanics
Zou ook wel voor leg press gaan ipv zo te backsquaten
Squat is mss superieur, maar veiligheid primeert imo
Ooit al gesquat in een smith dat vrij kan bewegen naar voor en achter? Is onmogelijk. Squatten in een smith kan zeker goed zijn als je geen free rack hebt maar let goed op u techniek.
ATG = Ass To Ground, dus verder als parallel squat.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.