Archief - Power training - Deel 4

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
D

Dreetn

Legacy Member
Als ik zo'n 15 pinten drink op een avond weeg ik de dag erna zeker 2kg minder. :$
e

exo

Legacy Member
exo zei:
Gisteren eens gaan trainen in een andere gym om een collega wat te begeleiden, die was maar wat aan het klooien. Ik was m'n shake vergeten en nadien daar maar eentje gekocht.

Chococinho met water (ik drink hem nooit met melk)
Nu die mixte dat daar in z'on metalen beker maar met een soort van elektrische mixer of what so ever, nu die kregen hun shakes wel vrij 'romig' (neen, geen melk, water).
Als ik hem thuis gewoon in m'n shaker shake dan is dat helemaal niet het geval.
Klik om te vergroten...

any1?
W

Weezyy

Legacy Member
Ik hou mijn gewicht goed vast hoewel ik gisteren en vandaag niet echt op mijn eten heb gelet, had niet genoeg tijd :(
d

dietrich0

Legacy Member
Ik drink geen bier meer of toch amper omdat ik het niet kan uitstaan dat buik dan dubbel zo ver naar voor steekt..
W

Weezyy

Legacy Member
exo zei:
Ik gebruik geen blender, ik doe gewoon 1 scoop in m'n maatbeker en doe er 300 ml water bij en shaken maar! :p
Klik om te vergroten...

En is het de bedoeling dat je shake romig word of?
Ik mix altijd met melk en das altijd een soort van milkshake :p
W

Weezyy

Legacy Member
dietrich0 zei:
Ik drink geen bier meer of toch amper omdat ik het niet kan uitstaan dat buik dan dubbel zo ver naar voor steekt..
Klik om te vergroten...

Niet té serieus nemen ook ni he, ge blijft een amateur en ge kunt gerust wa drinken, het nadeel/voordeel gehalte is miniem. Tuurlijk geen 15pinten elke avond maar ge snapt het wel.
e

eprode

Legacy Member
bij incline fly's hou ik men dumbells altijd zo ver mogelijk naar men buik toe zodat mijn bovenste borstspier moet "trekken" om de halters recht te houden, is dit de goeie manier?
X

Xcessive-

Legacy Member
MaSSaSLaYeR zei:
Jah ma das iet vo af te vallen die 3 dingen? Wa doet dat dn? X
Klik om te vergroten...

Google de producten. Je moet er in ieder geval niet veel van verwachten het is en blijft een supplement. Zorg voor een goed voedingsschema en cardio en je kan al ver komen.
W

Weezyy

Legacy Member
Ik heb eigenlijk geen flauw idee hoe sommigen aan hun 'macros' komen, die 30/40/50 ofzoiets. Iemand care om uitleg te geven? :)
G

Gentei

Legacy Member
Klein vraagje

Er was ooit in deze thread vroeger een link geplaatst naar een Franse gast die dik was maar door power training en een groot intake aan supplementen afgevallen was en spieren had gekregen ik ben die naam van die gast aan het zoeken?
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan