Archief - Power training - Deel 4

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
T

Tristan

Legacy Member
Vraagje, als je telkens traint op uithouding, 3x 15 bv, welk effect heeft dit dan precies op je lichaam? Train je eigenlijk geen spieren bij, maar zorg je dat de spieren die je hebt, efficienter worden?
F

Fanaat

Legacy Member
Weezyy zei:
Niet, maar vroeg of laat maak je geen vorderingen meer en moet je wel veranderen.
chanske da ik altijd wel wa anders doe :)
Klik om te vergroten...

Wat bedoel je met "altijd" ?
Ik hoop niet elke week iets anders? xD

Je hoeft trouwens niet percé andere oefeningen te doen,
zelfs de volgorde van je oefeningen veranderen kan voor spierverwarring zorgen. ;)
W

Weezyy

Legacy Member
De volgorde of ik vervang is een oefening met een andere, ik wissel graag tussen fly's en pec deck of chest press en db press.
Machines geven mij altijd een betere pump, niet dat dat persé beter is, maar voelt beter. :)
l

likes to kill

Legacy Member
Fanaat zei:
Wat bedoel je met "altijd" ?
Ik hoop niet elke week iets anders? xD

Je hoeft trouwens niet percé andere oefeningen te doen,
zelfs de volgorde van je oefeningen veranderen kan voor spierverwarring zorgen. ;)
Klik om te vergroten...

Spierverwarring bestaat niet
d

de Waaslandwolf

Legacy Member
Uit nieuwsgierigheid vandaag eens gekeken hoeveel verschil er zit tussen m'n onderarmen en bovenarmen. Amper 4 cm blijkbaar, en in rust dus zelfs nog minder.

Bijna Popeye modus dus. :unsure:
d

dietrich0

Legacy Member
Ik kan rond mijn pols met duim en middelvinger, zegt genoeg..
Edit: Zelfs met duim en wijsvinger.
B

Baats

Legacy Member
Bwa, als je als heel skinny begint, en je dus vel over been bent, zal daar wel wat bijkomen, maar in principe gaat die omtrek niet veel toenemen hoor..
d

dietrich0

Legacy Member
Bwa ik ben ni akkoord, mijn pa had in zijn jonge jaren ook zo'n dunne polskes en nu zijn die dubbel zo dik als de mijn:( ofwel is da allemaal vet. (en ja ik verveel mij..)
W

Weezyy

Legacy Member
Vaders hebben de neiging altijd massive armen te hebben, die van mij heeft 38cm omtrek :(
W

Weezyy

Legacy Member
Werkende mens ee, en goei genen, mijn broer ook, moest die iet of wa van training zou die groeien gelijk kool!
R

Re@V0r

Legacy Member
dietrich0 zei:
Ik kan rond mijn pols met duim en middelvinger, zegt genoeg..
Edit: Zelfs met duim en wijsvinger.
Klik om te vergroten...

ik ook, so what? :)
kheb gewoon dunne (en zwakke) polsen dusja
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan