Archief - Power training - Deel 4
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
el slettos
Legacy Member
jong kben hier in een paar dagen 1,4 kg kwijt ???
van 79.5 naar 78.1, kben wel gestopt met mijn mass gainer te nemen en kbegin deze week met mijn whey van sci-mx.
tzal wel vetmassa zijn dat ik kwijt ben wss..? Want die whey zou me moeten helpen om mijn spiermassa te behouden
edit: khad toch gedacht dat ik zoiezo die massa ging behouden
van 79.5 naar 78.1, kben wel gestopt met mijn mass gainer te nemen en kbegin deze week met mijn whey van sci-mx.
tzal wel vetmassa zijn dat ik kwijt ben wss..? Want die whey zou me moeten helpen om mijn spiermassa te behouden
edit: khad toch gedacht dat ik zoiezo die massa ging behouden
Re@V0r
Legacy Member
dietrich0 zei:Dikke tetten?Joenge ik heb net 300g zalm binnen, das veel beter bodybuilding-voedsel imo
Voedingswaarde zalm, onbereid per 100 gram of portie.
Voedingswaarde spaghetti/macaroni (bereid tom.saus) per 100 gram of portie.
is toch vrij vet dacht ik zalm?
Atrox
Legacy Member
dietrich0 zei:Yup vndg 75,9
Rundskop(Mathias) zei dat hij 20x op een dag zijn eigen woogen telkens wanneer het gewicht wat was gezakt t.o.v. vorige keer maakte hij een shakeje van tonijn.
Dat is nu echt geen voorbeeld, die mens ging extreem ver qua voeding voor die film. Meet u gewoon om de twee weken of maandelijks op hetzelfde tijdstip ('s morgens). Dagelijks is een te korte periode en geeft teveel verschillen en een verkeerd beeld ...
Weezyy
Legacy Member
dietrich0 zei:Yup vndg 75,9
Rundskop(Mathias) zei dat hij 20x op een dag zijn eigen woog
Niet vergeten dat Mathias ook helemaal niet zoveel kwaliteitsmassa had en gewoon moest bijkomen
IIcon
Legacy Member
dietrich0 zei:Yup vndg 75,9
Rundskop(Mathias) zei dat hij 20x op een dag zijn eigen woog
En omdat iemand anders dat doet moet jy da ook doen
Je ga niet elke dag een kilo bijkomen hoor, dus is het de moeite toch niet om te kijken ?Ikzelf ben al 4 weken niet meer op die weegschaal gaan staan..
Dreetn
Legacy Member
el slettos zei:jong kben hier in een paar dagen 1,4 kg kwijt ???
van 79.5 naar 78.1, kben wel gestopt met mijn mass gainer te nemen en kbegin deze week met mijn whey van sci-mx.
tzal wel vetmassa zijn dat ik kwijt ben wss..? Want die whey zou me moeten helpen om mijn spiermassa te behouden
edit: khad toch gedacht dat ik zoiezo die massa ging behouden
Tzal wel vocht zijn ja
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.