Volg de onderstaande video om te zien hoe je onze site als web-app op je startscherm installeert.
Opmerking: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Weezyy zei:homegym is toch het saaiste wa er is, nii?
Het enige dak nog zou wille hebbe is ne cable crossover. Voor de rest kan ik perfect alles trainen zonder al die fancy machientjes. Compounds ftw.SynQ zei:Nen homegym is gewoon 't beste da er is. Ik trainde int begin ook in ne gym en had al rap door dak da ni ging volhouden op die manier. Thuis komen vant werk, u omkleden, naar dien gym rijden. Vol volk, drukte, éne die bezig is op tgeen waar gij op moet, ambetante patsers, kutmuziek,...
Ik kom thuis, doen mijn deur van de garage open, ram der ne goeie cd in en kben vertrokken. Van niemand last, ge doe gewoon u eigen ding. Gedaan met trainen, deurke open, shakeske maken, efkes in de zetel zitte, douchke pakke. Nee joh, naar de fitness gaan, kan me ni inbeelden dak da zou moeten doen + da zou mij een PAK meer geld kosten. Derbij heeft bena geen enkele fitness een powercage, en da ding is gewoon onmisbaar omdat ik alle oefeningen tot failure ga.
Kheb een powercage staan met lat low pulley, 400kg aan gewichten ofzo, ne legg press/hack squat/calf press, crosstrainer. Spiegel van 1.90 op 2 tegen de muur. Paar posters. Kvoel mij super in mijne homegym, niks saai aan.Het enige dak nog zou wille hebbe is ne cable crossover. Voor de rest kan ik perfect alles trainen zonder al die fancy machientjes. Compounds ftw.

Fanaat zei:Ik vind nen homegym geweldig, rustig. Eige tempo, nooit bezet door iemand anders. Ge kunt doen en late wat ge wilt me uwe eige muziek. Het enige jammeren is dat je natuurlijk minder rap een goed advies verkrijgt, of dat je niet is met iemand anders die je daar hebt leren kennen een andere aanpak kan proberen. Het hangt er gewoon vanaf hoever je fitness zich bevind natuurlijk, dat is het lastigste. Je er naar begeven. Niemand komt alle dagen even graag buiten.
die bieber tag, meesterlijkAtrox zei:(en niet te vergeten de lekkere vrouwen)
herc zei:What the fricking hell is da? Volgens mij heeft die kerel liggen bulken zonder te trainen.
Baats zei:No shit.

Dreetn zei:WTF 14kg in 3 maanden LOOOOOOL
Atrox zei:Vanavond een docu over bodybuilding door Louis Theroux op 2BE btw, ben benieuwd
Gisteren trouwens een Lying Triceps Press (aka "Skull crusher") gedaan, nie simpel![]()
