Wijsheid
Legacy Member
likes to kill zei:
Hier valt het nog mee.
Hier zijn er 4.
*Eentje die specifieert op Fysiek, cardio etc... Duursporters eigenlijk.
*Eentje die het alles hierboven oo kdoet maar ook veel kent van sportblessures, preventie en topsporters begeleidt.
*Eentje die zeer veel weet van pure bodybuilding, hij doet het zelf. maakt zeer goede schema's en voedingschemas.
*En eentje, de enige vrouw, die heel goede evenwichtige schema's maakt voor diegenen die gewoon een deftig figuur willen, zonder een mass-gainer te worden. Maakt goede schema's voor het volledige lichaam waardoor je u stabiliteit en core stevigheid niet verliest.
De bar die je achter je hoofd trekt... ( maar ik doe het voor het gezicht , natuurlijke beweging en mij laten wijsmaken als ge het in u nek doet dat er een spier of ader slecht komt zitten )