Archief - Power training - Deel 4
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
dietrich0
Legacy Member
Grappig..:ironic: Misschien deed die gast wel dropsets.majas zei:Vandaag iemand gezien met handschoenen aan en hij had 20-30 kg countergewicht nodig om pullups te doen
Ik doe met duim rond de bb, hoe noemt die?Areknia zei:Ik zou alleszins bij uw bench press geen thumbless grip nemen
dietrich0
Legacy Member
Vreemd, waarom zwoer Baats er dan bij?
Het bewijs dat je ook moet oppassen wanneer je 3 of meer spotters hebt. http://www.youtube.com/watch?v=Xq-PQMQvS3Q
Het bewijs dat je ook moet oppassen wanneer je 3 of meer spotters hebt. http://www.youtube.com/watch?v=Xq-PQMQvS3Q
(met de duim er rond dus)Dreetn
Legacy Member
YouTube - Bench Press Funnies, Fails and Blunders
Vanaf 0:40, das waarom er wss niet veel mensen thumbless grip gebruiken
Vanaf 0:40, das waarom er wss niet veel mensen thumbless grip gebruiken
dietrich0
Legacy Member
Bij deze kreeg ik tranen van het lachen! YouTube - Idiots lifting weights!!..Its Hilarious!
Atrox
Legacy Member
majas zei:Vandaag iemand gezien met handschoenen aan en hij had 20-30 kg countergewicht nodig om pullups te doen
Ja en ik hou mijn handschoenen aan om crunches te doen, so what? Ik ga die niet aan en uit doen voor elke oefening zenne
*edit* Ik voel het vandaag wel ferm aan mijn spieren, heb gisteren wel minder eiwit binnengekregen dan gisteren, heeft daar mss mee te maken?
Dreetn
Legacy Member
Telkens als ik side raises doe heb ik echt zo'n branderig gevoel in mijn schouder spieren (rode spier).
Het is absoluut niet verzuren zoals voorarmen, kuiten,... maar gewoon een branderig gevoel tot zeker 5-10 minuten na de oef.
Ik doe deze oefening nu een maand of 2 en sinds een maand heb ik last van mijn schouders tijdens het bankdrukken. (geen gewrichtspijn maar gwn een pijnsheut bij het drukken als ik diep ga)
Als ik DB chest press, peck deck doe heb ik er amper last van, echt iets raars.
Ik weet dat dit iets is wat ik beter aan een huisarts, kinesist,... vraag, maar denken jullie dat er een verband kan zijn?
Het is absoluut niet verzuren zoals voorarmen, kuiten,... maar gewoon een branderig gevoel tot zeker 5-10 minuten na de oef.
Ik doe deze oefening nu een maand of 2 en sinds een maand heb ik last van mijn schouders tijdens het bankdrukken. (geen gewrichtspijn maar gwn een pijnsheut bij het drukken als ik diep ga)
Als ik DB chest press, peck deck doe heb ik er amper last van, echt iets raars.
Ik weet dat dit iets is wat ik beter aan een huisarts, kinesist,... vraag, maar denken jullie dat er een verband kan zijn?
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.