Archief - Power training - Deel 4

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
A

Areknia

Legacy Member
Dat is informeren e niet stoefen :p

Pinda's ook nog naar gekeken maar de noten zagen er mij lekkerder uit.
k

kaminikaze

Legacy Member
Ben hier ook bezig met zo'n potje ongezouten geroosterde pinda's van delhaize.
Slechts 275 gram, ik verschiet hoe lang ik er al over doe om dit hier naar binnen te werken.

En...
we zijn de eerste van de maand.
Tijd voor progresspic + weegschaalmishandeling.
B

Baats

Legacy Member
Inderdaad.. 'k Vul gewoon 's ochtends zo'n potje met 150g met notenmix, tegen de avond is dat ver uit, zo heb ik tenminste altijd iets te eten tijdens de lessen :)
A

Affinity

Legacy Member
ik geëindigd met 10x90kg deadlift, ging zelfs nog goed.. zat meer in

achteraf zien m'n schenen tot net boven m'n knie altijd zo rood van die stang dat er tegen schuurt xD
A

Areknia

Legacy Member
Arylia zei:
ik geëindigd met 10x90kg deadlift, ging zelfs nog goed.. zat meer in

achteraf zien m'n schenen tot net boven m'n knie altijd zo rood van die stang dat er tegen schuurt xD
Klik om te vergroten...

Bloeden godverdomme! Bloeden!
B

Baats

Legacy Member
Gewoon effkes een vraag, 'k was nu niet meer zeker of dat vaker bij langere mensen voorkomt of niet.. Ik draag gewoon lange kousen en een goeie trainingsbroek.. Weinig last van :)
A

Affinity

Legacy Member
ja ik heb ook een lange trainingsbroek gelukkig, anders zou mn vel eraf zijn denkek..

nja heb gehoord zo dicht mogelijk bij uw benen en raak ze blijkbaar vaak :p

mijn trainingspartner is 1m83 ofzo en die heeft er geen last van
B

Baats

Legacy Member
Zou inderdaad voor de beste leverage moeten zorgen. De mijne passeren wel mijn benen, raken ze ook, maar niet tot op het punt dat ik vlees aan't schrapen ben :p
A

Affinity

Legacy Member
hehe
blijf het wel een zalige oefening vinden...

mn eerste week kon ik met moeite 40kilo (das nu 8 weken geleden ofzo) xD
voelde mij een groentje en trainde al een jaar... maar gelukkig gaat het snel omhoog...

volgens DBB , in verhouding met mijn bench (80) zou ik 110-120 moeten deadliften..
probeer nu elke week 10 erbij te gooien..
zijn wel 5 sets ... begonnen met 40, 60, 70, 80, 90
B

Baats

Legacy Member
Als je alles gelijkwaardig opgebouwd zou hebben, zou je dat moeten kunnen :) Aangezien je bench wat voorsprong heeft, moet je je zeker niet doodstaren op die cijferkes. Maar dat getal zou zeker binnen een aantal maanden haalbaar moeten zijn :)
A

Affinity

Legacy Member
awel begin mij minder en minder te concentreren op cijferkes...
want alsek er ffkes stil bij sta ist uiteindelijk voor de spiegel dak het doe en niet om sterk te worden (natuurlijk da ook, maar op eerste plaats voor het zicht natuurlijk)

vandaag trouwens weer krom gelachen met die snotneuzen vant secundair, echt hilarisch :p
hoe zij trainen amai... snap nie dat ze het zelf niet inzien dat ze iets fout doen aangezien ze niets bijkomen in spiermassa...
R

Re@V0r

Legacy Member
lullige training gehad vanmiddag... precies weinig energie gans de training door
was serieus ant afzien
schouders en traps toch kunnen trainen, hoewel ik veel zin had om halfweg te stoppen :p
d

dietrich0

Legacy Member
Vandaar dat de meesten een lange broek hebben..
Van traps gesproken, die groeien echt niks bij mij!
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan